حلووو والله شكلي بسوي مثلك لاني اشتهي الحلا بس اخاف

انا ان شالله راح اترك العشاء وان كنت جيعانه باكل على الساعه 9لاني انام الساعه2في الليل ويكون توست وجبن او بيض يعني شي خفيف مرة بسسسسس

طبعا الفطور عادي برضو مثل العشاء بس الغدا اي شي بس احاول اخفف وان شالله انحف

كلامك صحيح مئه بالمئه عن تجربه روعه اذا تركت العشاء نهائي مع التخفيف طول النهار ينزل وزني بدون مبالغه احيانا كيلو كل يومين ووحده تقول زوجي يأكل فطور وغداء الي يبغى بس العشاء بدون عشاء او خفيف جدا فواكه او خبزه صغيره بس ماشاء الله نحيف مره وهي الله يخلف

السلام عليكم صحيح صحيح الكلام واحسن شيء الامتناع عن الاكل بعد الساعة 6 شكرااااااااااا جزاك الله خير

عاشقه لا احسن تعشي 6 واذا جعتي اشربي بس بدون اكل احسن


سالان مشكوره ع المرور

الهجر وعليكم السلام تسلمين ع المرور ياعسل