ياحوامل تعالوا ابيكم واذا الدكتورة تفيدنا نكون شاكرين لها

للاسف انا اكل وجبه وحده باليوم

واغلب المرات اكل من ماكدونالدز<<< يعني وجبه وحده وغير صحيه بعد

مشكووووووووره ياقلبي لمرورج ليش وجبه وحده حراااااااااام شنو يتغذى البيبي

حنين وشوق:
الغاليه عن نفسي أكل أي شي بس أحاول أكل االسمك لأني ما أحبه عسب البيبي وسمعت ان الكبد أوكيه في فترة الحمل والسلطات طبعا شي ضروري عسب الأمساك وابتعدي عن المشروبات الغازيه والمنبهات ولا تكثرين سكريات والباقي عليج به ......تدللي واللي بخاطرج اكليه عسب ما يطلع وحمه في البيبي بس ديري بالج مب يزيد وزنج وايد وتتوهقين

ألغاليه ليمووووونه:
ليش تسوين بعمرج جذيه ترى والله مب زين عشانج انتي وعشان صحتج ديري بالج على عمرج

حنينوشوق ........ليمونه..........وخواتي
على فكره قالت لي الدكتوره سواء كلتي ولا لأ البيبي ياخذ كل احتياجاته من جسمج فالمهم تغذين نفسج ولا تخافين على البيبي والله أعلم

سبحان الله حاميه جوا بطنك بس انتي كلي ولا تهملين نفسك كثير لانك امه حبيبتي حاولي تشربين لبن انا من يوم حملت مستمرة على لبن المراعي هههههههههههه
وبعدين الفاكهه برضو غنيه ومغذيه وكمان ماتسبب غثيان متهيالي يعني ممكن تعملين سلطة فواكهه وتحطينها بالثلاجه وكل ماجعتي كلي منها
يعني اي شي نفسك فيه كليه لكن الي تحسين انو يزيد غثيانك ابعدي نفسك عنه والله يعيينك ويعييننا جميعا وتحياتي لك حبيبتي

مشكوووووووورين يالغاليات لردودكم انزين ماعندكم خبر عن حليب كرنيشن اذا كان اوكي ولا لأ