جزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبة
جزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبة
جزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبةجزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبة
االله يعطيك العافيه...انا بعد سامعه هدا الشي
طامح
•
جزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبةجزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبة
معلومه غريبه وجديده .
بس اتوقع الكميات الكبيره من الفيتامين هي اللي تسبب التشوهات ..والله اعلم.
جزاك الله خير اختي.
بس اتوقع الكميات الكبيره من الفيتامين هي اللي تسبب التشوهات ..والله اعلم.
جزاك الله خير اختي.
جزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبةجزاك الله خير على المعلومة المفيدة والغريبة
مشكورة اختي على المعلومة :27:
الصفحة الأخيرة
إن فيتامين A يوجد في الطبيعة على شكلين:
1) ريتينول retinol
يتواجد في المنتجات الحيوانية
2) بيتا-كاروتين beta-carotene
الذي يتم تحويله في الجسم إلى فيتامين A
وهو يتواجد في الأغذية النباتية
فيتامين A يدخل في تطورات تخلق الجنين، في كل من الخلايا، القلب، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. لذلك، فإن حاجة الجنين في الشهور الثلاث الأخيرة لفيتامين A يزداد.
ولكن، جرعات كبيرة من فيتامين A على شكل retinol ارتبطت بحالات تشوه الجنين birth defects
ولكن ليس من السهل أن يتم استهلاك الكمية الكافية لتشوه الجنين من ال retinol ، لأن مصادر الغذاء تحتوي على نسب بسيطة غير مضرة كما يحتاجها الجسم بشكل طبيعي.
الكبد هو المصدر الوحيد الغذائي الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الريتينول retinol
لذلك فإن المرأة الحامل تنصح بتجنب تناول الكبد
لذلك فإن على المرأة الحامل أن تحرص على أن تتأكد أن ما تتناوله من فيتامين A يكون على شكل بيتا-كاروتين لا ريتينول.
واستناداً على ذلك فإن منتجات تحسين حالة البشرة كالرتن-أي Retin-A وكبسولات الريكوتان Roaccutane تمنع أثناء الحمل وقبله بفترة لتجنب مثل تلك المخاطر على الجنين لاحتوائها على فيتامين A على شكل ريتينول بشكل مركز.
أتمنى أكون أفدتكم
وإن شاء الله ما عليكم ولا على أولادكم شر..
وكله بيد الله سبحانه وتعالى
* المصدر your pregnancy bible, Dr.Anne Deans