ياخبيرات بالريجيم ممكن لحظه؟؟؟؟؟

N7efa jdn • 18 سنة

احسه مره قاسي
ماحب الرجيمات القاسيه جداً لأني اكتشفت ان الرجيمات العاديه تنحف اكثر من الرجيمات القاسية
انصحك تعملي دايت 1000 كالوريز وتاكلين اللي تبينه فيهم بس ماتتعدينهم
توصلين الف وميه مافي مشكله
بس دايتك احسه قاسي الله يعينك