رفع

عصير البرتقال مفيييييييد للي بترضع عياله يدر الحليب بقوه معروف حتى الاجانب عندهم المعلومه هذي اما الي بتاكل ناشف بتطلع ناشفه ويابسه بعد

والله أنا مع الوسطية يعني لاافراط ولا تفريط العصيرات الحامضة أبعد عنها وأكثر من شرب الحليب والسوائل الدافئة
وأكلي بر ومرقوق وأعشاب وتمر والحمد لله حسيت بفايدة
يعني هي فترة الأربعين فترة للتخلص من السوائل في الجسم وتنظيف الرحم

المبالغه غلط ..

الوحده تبتعد عن الحوامض والسكريات ..

الفواكه لأ بأس تاكل بعد الوجبه فاكهه والسلطه برضو انا كنت اكل سلطه وفواكه بعد الأكل لأني ماكنت احب اي شي مطبوخ

وحام الأربعين هذا هههه


لكن كل شي بالمعقووول .. السواخن الشوربا الأيدام .. الحلبه اليانسون الفلفل هذي كنت استخدمها وياربي لك الحمد ..


بس كنت قيصري وكل همي مكان العمليه ...

احنا عادي عندنا ناكل كل شي ونشرب كل شي ماعدا غازات وبارد والحمدلله الوحده تكون عروس بعدها