السلام وعليكم
بنات اناتحمست بعد الوالاده وخاصه اني والد قيصري عارفين القيصري وش تسوي بالوحده وشتريت سير بمشي لاني مقدر اطلع كل يوم امشي وياخسارت فلوسي فيه ماعينت خير من شريته
وياليتني ماشريت من شريته وعندي اللم بظهري ماهوطبيعي وتركت المشي هل يومين لين يروح اللم الظهري
وين المشكله في والا بسير
تكفون الي يعرف الي حل يقوله
الاتخلوني لو برفع الموضوع
شوق ناصر . @shok_nasr_1
محررة ذهبية
القيصيرية يبغالها راحة اقل شي 4 شهووووور بعد الولادة
لانه لسه جرحك طري
ورحمك لسة
بعدين امشي مشي خفيف لاتتعدين 4 بس
نص ساعة كافية
مع تخفيف
وكثري السوائل ان كانك مرضعة
واشربي زنجبيل وكمون مرة حلووو للبطن
بالتوفيق حياتي واتمنى لك الشفااااء العاجل