يادكتوره ويابنات هل حالتي تتطلب اروح لدكتور نفسي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

يابنات بدون مقدمات
انا كرررررررررررهت الريجيمات كلللللللللللللللللللللهاااااااااااااااها :angry2:
لكن صرت مهووووووووووووووووسة ريجيمات وماقدر ابعد عنها واذا اخذت لي اجازه اسبوع بدون ريجيمات عشان اريح شويه تلاقوني مثل المجنونه نفسيتي تتعب واكره الاكل وحالتي حاله >>>>>>من جد حالتي غريبه!!!
لكن اول ماسوي ريجيم اول يومين مبسوووووووووووووووووووووووطه ومستانسه وحد قدي والمعنويات فوووووووووووووووق فووووووووووووووووووووووووووق
وبعدين تبدا التخبيصات وتبدا النفسيه تخس وتبدا التذمر وووووو وفي الاخير اخربه على طول يعين ريجيماتي كلها اسبوع بس وينتهي الموضوع وتنتهي العزيمه لدرجة قلت الظاهر مالي حل الا اروح لدكتور نفسي يعالجني نت الريجيمات <<<<<<مرض اخر زمن والله
وفووووووووق هذا كله لي سنتين ونص على هالحال ولا خسيت ولاااااااااااااااا كيلو الا بالعكس زدت خمسه كيلو يعني قبل سنه كان نفسي انقص 8 كيلو بس لكن زدت وصار المجموع اللي ابغى ازله 15 كيلو تقريبا وكمبدئيا
وجربت كل الريجيمات ونفس الحاله اسبوع وافكه
يعني جرت التمر واللبن جربت الشوربه الحارقه
عذاري
الصاروخي
اترك العشا
ريجيم فلونه
دشتي >>>> هذا يوم واحد بس ههههههههههه
اخذت اوربتراك بالايجار
قلت بجرب جورج كروز وعندي الكتا وشريت الكره السويسريه وشريت الكره والطبيه وقلت ببدا بسم الله وكالعاده اسبوع وانتهى الموضوع
جربت اشتلري لبس اصغر من لبسي واصلا دولابي كل ملابسي ماتجي قدي ومقاسي مادري ليش اروح اشتري لي مقاس صغير>>>>>قلك يمكن ينفع ههههههههههههه
جربت ارفع الميزان واسوي ريجم ولا اطلع فيه
جربت اشترك مع قروبات
جربت ان زوجي يكافاني بعد مانحف <<<<ومازلت انتظر المكافاه على النحف من سنتين خخخخخخخخخخخخخخخ
جربت اشترك في نادي واشتركت واسبوع واحد وصارت ضروف ولاعاد داومت
جربت التحدي مع وحده ولافاد :angry2:
جربت اشترك في المسابقات اللي بالمنتدى ولكن:06:
وجربت ريجيم السوائل
وجربت وجربت وجربت وجربت:angry2:
وفي الاخييييييييييييييييييييييييييييييييير جاني انهيار امس يوم قست وزني ومانقصت الانص كيلو بعد ريجيم قاسي نوعا ما
وجلست ابكيييييييييييييي واسسب في هالريجمات:06:
مدري وش ابغى اكثر من كذا مدري وش حالتي وش سالفتي
يمكن خلااااااااااااااااااااص مليييييييييييييييييييت وماعاد ادري وش اسوي
ان تركت الريجيم تعبت نفيا وماصدق على الله اسوي ريجيم وان سويت تعبت ونفسيتي خاست والله والله اني سنتين ونص متوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااصله وانا على ذا الحال
لا انا اللي تنهيت بالاكل ولا انا اللي نحفت
قولولي وش تسمون حالتي هذه قولولي والله نفسيتي تعبااااااااااااااااااااااااااااااانه
19
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الأرجوانه 2008
الأرجوانه 2008
والله كسرتي خاطري وش رايك نتحدا بعض ونسوي رجيم ،،،، هههه والله العظيم أنك مثلي أنا تخيلي لي أسبوعين ونص ومن زود اللعانه مااااااااااانقصت إلا 1 كيلو شوفي القهر والله جد كرهت كل الرجيمات أحسنه ماله فايده ،،، قهر من جد ماني عارفه شلون أركز في مذاكرتي ،،،،،،، أهم شي أبغى أنحف ،،،، في رجيم أم عتريسه مدري إذا هذا إسمها بس شكلها ماشاء رجيمها روعه وشرايك نبدأ فيه اللي كاتبتها ناااااااااازله 25 كيلو ،،،،،،،،،،،،،،، ها وش رايك نبدأ ؟؟؟؟
(نــدى)
(نــدى)
اهلين اختي ميمو
الحال من بعضه انا استمريت على التخفيف 10 شهوربعدين قلت اريح وارجع ثاني
ولي شهرين ماني قادره واذا كليت وخلصت يجيني تأنيب ضمير غيرطبيعي واكره نفسي
بس مافيه فايده ارجع اكل ثاني وخايفه على اللي نقصته يرجع كل يوم طالعه عالميزان اراقب هالوزن بس الحمدلله مازدت غير كيلو
يمكن هذا اللي مخليني مرتاحه
إيناس القلب
إيناس القلب
عادي حبيبتي مو بروحج ولا توهمين نفسج بالمرض ترا راح تمرضين صج.. عادي حاولي انج تنسين الريجيمات وتاكلين عادي بس خففي..مو بس بالكلام لا سوي جذي بالفعل..مع الوقت راح تلقين نفسج نسيتي الريجيم وقمتي تاكلين بطبيعتج وحسب ما يحتاج جسمج..بس المهم انج تبدأين تخففي فقطططط يعني لو تاكلين خبزة اكلي خبزة الا ربع ولو تشربين سكر في الشاي شربي بدال ملعقتين ملعقه وحده او ملعقه ونص وحاولي تتعودين على طعمه جذي.. والرز ما راح اقولج اكلي ثلاث ملاعق ومسلوق ووووالخ.. لا اكلي عادي بس قللي كمية الرز مو اكثر من جذي.. صدقيني بالتدريج نفسيتج راح تتعدل وهذا عن تجربه انا من جذي قدرت انحف خلال سنه 30 كيلو.وخلال هالسنه سويت ريجيمات بعد بس ما كنت استمر عليها يعني مثلا من ثلاث ايام ل اسبوع ريجيم وبعدين ابدأ اخبص بس عشان جسمي لا يتعود على شي معين ويثبت الوزن. ومهما خبصت ما ازيد اكثر من اربعه لي خمسه كيلو. لحد الحين بعد مرورو ثلاث سنوات...وهالثلاث او اربع كيلوات يضايقو ني بس مو لهدرجه الحمدلله على كل حال.. لا توهمين نفسج بالنمض النفسي نصيحه لوجه الله..والله يوفقج ويريح بالج امييين واجمعيييييييييييين :)
ميمو الكتكوته
والله كسرتي خاطري وش رايك نتحدا بعض ونسوي رجيم ،،،، هههه والله العظيم أنك مثلي أنا تخيلي لي أسبوعين ونص ومن زود اللعانه مااااااااااانقصت إلا 1 كيلو شوفي القهر والله جد كرهت كل الرجيمات أحسنه ماله فايده ،،، قهر من جد ماني عارفه شلون أركز في مذاكرتي ،،،،،،، أهم شي أبغى أنحف ،،،، في رجيم أم عتريسه مدري إذا هذا إسمها بس شكلها ماشاء رجيمها روعه وشرايك نبدأ فيه اللي كاتبتها ناااااااااازله 25 كيلو ،،،،،،،،،،،،،،، ها وش رايك نبدأ ؟؟؟؟
والله كسرتي خاطري وش رايك نتحدا بعض ونسوي رجيم ،،،، هههه والله العظيم أنك مثلي أنا تخيلي لي...
الله يجبر بخاطرك يارب ولا يكسره
وبالنسبه لريجيم ام عتريسه اممممممممممممممم راح اقراه واشوف
بس تدرين افكر بريجيم 800 سعره والله كريم يارب
ونسيت اقول انا وزني 75 كللللللللللللللللوش وطولي 159
الله يعين يارب
ومشكوره على مرورك يارب
ميمو الكتكوته
اهلين اختي ميمو الحال من بعضه انا استمريت على التخفيف 10 شهوربعدين قلت اريح وارجع ثاني ولي شهرين ماني قادره واذا كليت وخلصت يجيني تأنيب ضمير غيرطبيعي واكره نفسي بس مافيه فايده ارجع اكل ثاني وخايفه على اللي نقصته يرجع كل يوم طالعه عالميزان اراقب هالوزن بس الحمدلله مازدت غير كيلو يمكن هذا اللي مخليني مرتاحه
اهلين اختي ميمو الحال من بعضه انا استمريت على التخفيف 10 شهوربعدين قلت اريح وارجع ثاني ولي...
طيب كم نزلتي خلال 10 شهور ؟؟؟؟
واذا نزلتي خير وبركه
لكن انا سنتييييييييييييييييييييييييييييين ونص ولانزلت فيهم كيلو
ومثل ماقلتي الميزان يالطيف مره مايتغني عنه
ومشكوره عالرد حبيبتي وعالمواساه