عادي التعرق كلنا نصب صب حتى بالشتاء
وبالنسبة للتروش حاولي تخففين منه يعني بالاسبوع مرة لان الماء على الراس مو زين للنفساء والحاءئض ويسبب هواء بالراس وهذا سبب الصداع 
لازم تتكبين كبو هواء من العطار وحطيه على جمر وتكبينه او سوي طريقة الكرش اللي بالمنتدى لهواء الراس ترى مو سهل ان اهملتيه 
الملابس مو لازم سروال طويل بالحر يكفي نص ومو لازم شراب بس لاتمش دعلى الرخام البارد 
المخايط حطي ميبو يبني الخلايا 
وان شاء الله تطلعين بنت بنوت يارب

الله يطلع على خير 

لازم التعرق بالنفاس
انا ماكنت اتعرق ولما ولدت صرت دايما اتعرق وخاصه بالدوره والنفاس
والريحه حبيبتي لازم
والمهم انك ماتصيرين قدام المكيف تغطي زين وبس

بالنسبه لي اتحمم عادي ولا شراب ولابنطلون ولو يحصل كت مافي مشكله هههههههه
عموما اي اكله تاكلينها فيه اعشاب راح تطلع مع العرق
اذا مقتنعه بالاشياء هذي والتدفئه والحرص من الهوا والاعشاب واللهومات توقعي بيجي عرق وقرف
الله يقومك بالسلامه وعقبالي يارب

انا البنطلون يسبب لي اكتئاب البسي ترنقه افضل لك ،،