ياربي تعبت

ياقلبي عليكي جربي اليانسون

استخدمي تحاميل نيوهيلار او جلسرين ..
افطري كوب موية دافيه مع عسل ..
بطلي الرز والخبز الأبيض وكثري برتقال وجرجير وخضرا بأنواعها ..

واذا مرة مرة خذي لك ملعقة ملين فيه انواع مخصصه للحمل وما تشوفين شر ..
كلنا الأمساك متعبنا الله ياجرنا بس ..

خذي حبوب أعشاب من الصيدلية ماتضر الحامل

كلي خضار يومياً وكلي تفاح وعصير جزر ينظم القلون

إذا لم يوجد طبيعي ممكن<<<عصير سيزر

وبرتقال يلين البطن, والنبض من تحت من الألم حبيبتي

اقعدي في ماء دافي وملح يهدي.

وانتبهي تجيك الولادة وعندك أمساك تحذير.

لاتكسلي واتبعي النصايح

ان شاء الله ماتشوفين شر.

انا كنت اعاني منة والحمد الله رتحت

ملعقتين عسل الصباح على الريق مع كوب حليب او نعناع

وماتشوفين الا العافية