يارب ارحمني خلاص ما اقدر استحمال نفسيتي ززفت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم كيفكم مع رمضان

اقسم بالله خلاص نفسيتي ززززززززززززززززززفت من وزني


واقسم بالله اني ابكي قهر من وزن ماتغير نفسها زي قبل سنيتن وكل ما اسوي رجيم اروح اخبص

يارب ارحمني ونحفني عاجل غير اجل

اتمنى من اي وحدة تقول معجزة اوشي ينحف :angry2::angry2::angry2:


جلس اكتب وانا خلاص ودي اذبح نفسي وارتاح

تخيلوا دايما البس حيراني
نفسي البس زي البنات قضير وعاريان والكت يالله متى تتحقق امنيتي



ارحموني ياناس ارحموا من في الارض يرحمكم من في السماء


لو تشفوا نظرات الناس لي يالله ارحمني

ودي البس زي اي بنت


والله يلي يشوفني يعطيني اكبر من عمري


:angry2::angry2:
والله اني وانا ابغى انام ابكي من القهر


:angry2::angry2::angry2:
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أخت مفرح
أخت مفرح
كم وزنك ياغلا؟؟

وش رايك تسوين رجيم اسامة حمدي؟؟
dbdooba
dbdooba
انتي بس عزمي ولاتفكرين باللبس والشكل فكري بصحتك والله انها اهم
ولو ماحرك فيك شي روحي شوفي مرضى السكري كيف يعانون الله يشفينا ويعافينا ويشفي كل مريض
نفسك لها حق عليك والاكل موجود ماراح يخلص خلي ببالك هالشي
انتي اذا صعب عليك الرجيمات ابدئ خففي بالاول كلي اللي تحبي تاكليه بس داايت وصحي
كثري خضروات فواكة تمر
اللبن والحليب قليل الدسم والجبن كمان
الخبز خليه بر شوفي جدول السعرات الحراريه واحسبي كم يحتاج جسمك من سعره باليوم
اضغطي ع نفسك بالرياضه اطلعي سوق اي شي اشتعلي بالبيت لاااازم الرياااضه
والله ينحفك وينحفنا من غير شررر
نور الكـــون
نور الكـــون
اخت مفرح وزني تقربيا 80 لو اقولك من زمان ما قست وزني تصدقي

الاخت
dbdooba جزاك الله خير ع الكلام



وتخيلوا من القهر يلي في ارسلت الموضوع مرتين وياليت يلي تعرف تحذف الموضوع الثاني انا معرف
جواهر حواء
جواهر حواء
يـــآآرب انكـ توووصليــــــــــن للوزن يلي تتمنيـــــــه..
وانــآآ كمآآن.. وكـــل من تــريددد

لا اله الا الله
اتوو الحلوه
اتوو الحلوه
انصحك برجيم دشششششتي ينحف بسرعه ولو اكلتي تاكلين حد الشبع

وكل ماكلتي اكثر كل مانحفتي اكثررررررررر