اختى هدوء انا طبيبة اسنان تسمعى نصيحتى
1-تقومين بزيارة طبيب اسنان لتحديد هل هذا لون اسنانك الطبيعية ام اصباغ من الاكل والشرب

2-اذا قال لك انها لونها الطبيعى نصيحتى لك ما تحكيى ولا تعملى شى ولها حل فى العيادة عند الطبيب

3-اما اذا كانت اصباغ من الاكل والشاى والقهوة فحلها بسيط بيعمل لك تنظيف وتلميع وتنتهى المشكلة وبعد ذلك حافظى عليها وداومى كل سته اشهر بزيارة الطبيب

4-اما اختى صاحبة وصفة الاكسجين انصحك اختى بعدم استعماله لفترة تزيد عن 3 ايام متتاليه لانى يؤدى الى انحسار اللثة وكشف جذور الاسنان وهى مناطق الاحساس بالسن و سوف يؤدى هذا الى مشاكل لا حسر لها

5-لا انصح باستعمال اى شى خشن فى حك الاسنان لتنظيفها لان هذا يؤدى الى دمار الطبقة الخارجية للسن مما يجعلها حساسة للهواء والبارد والحار

مشكلتك حلها بسيط عند دكتور اسنان مع تمنياتى بالشفاء للجميع

الليمون والفراوله نصيحه لاتفوتك الليمون افركي فيها اسنانك والفراوله بعد...رووووووعه..
واعلمك السواك اللي يباع في الطيران السعودي روووعه يجي رطب ومغلف مرررة نظيف واعجبني حيل يخلي اسنانك روووعه ..اتمنى اني افدتك مختصرة.

إختي عليك بالسواك
السواك
السواك
بس أهم شي لاتتركينه خليه معاج دائما ودائما فرشي أسنانك بالسواك
وراح تنبهرين من بياض أسنانك
صدقيني واعملي بنصيحتي وماراح تندمين