يارب انت في السما الدنيا حقق امنانيها اللي تجاوبني

ان شاء الله ماعليك الا العافيه بس اهمتي باأكلك والفواكه والخضروات السلطات

والله يقومك بالسلامة

ابد توكلي على الله واعتني من ناحية الاكل حاولي تكثرين من اكل الفاكهه والخضار وشرب الحليب علشان يمدك با الكالسيوم والاجبان والله يهون عليك 

الغاااااااااااااااااااليه ...

بماا انك ف الثاامن يعنى الغااليه مابقى لك الا القليـــــــــــــــــــل ... يعنى شهر بالكثير ..

فالغاليه انا اااا انصــــــــــحج واتمنى تاخذين بنصيحتى اذاااااااااااااا الدكتـــوره الى اتاااابعيـــن معااهاااا قالت لج انج ماتحتااجين هالفيتاميناات واكتفي بالاكـــــــل فهى الاخبـــــــــــر بصحــــــــتج وبصحه جنيــــــــــــنج .. امــا اذااا قطعتى الفيتاميناات من نفســـــج فهذاااا غلط ممكن يضرج ويضر الجنين لاسمح الله .. لانهااا هى الوحيده الي متااااااااااااابعه تحاليلج ومتابعه كم نسبه الفوووليك اسييييد والكالسيووم واي فيتامين يحتاجه الجنين ..


واختى اذا كاان عندج نقص بالحديد فيالغااااااااااااااااليه مااايكفي انج تتبعين نظام معين او تاكلين الالياااف لانهاا ماتسد حاجتج للحديد من الاكل هالكلام دكتوووورتى قالت لي وتقدرين تقرينه باي مكاان ..

فيالغاليه من خوووووووووفي عليييييييج ومابجى لج شي الا شوووووي باجر دقي ع دكتورتج او سيري لها واستشيريها واذااا قالت لج اووكى اووووووووووووووكى واذا قالت لااا يعنى لااا ..

والله يتمم عليييج وعليناااااااااااااااااا بالخير حبيبتي...

الافضل انك ماتتركيها

حبيبتي اهتمي عشان تتقوين للولاده