السلام عليكم..
بنات من جد موعارفه كيف ابدا من جد انا حزينه..فرجو عني الله يفرج عنكم
اتمنى تنقذوني تنقذوني..
انا زوجي مره منقرف مني:(فاجأني بكلاموه..وقال كلام حسيت اني ماافهم بنات اناصغيره ولااافهم شي ..يعني تزوجت واناعمري19
والحين21 ولاافهم بهسوالف :(
انا اعاني من الكرش وصار عندي خواصر وفخوذ>>شبقى
من عقب البيبي الاول خربت واه بس اكل حلويات ..ولااهتم بلبسي وشكلي ابدا..بنات من جد خنقتني العبره
انا ماعرف وش اسوي وانااادرس ..ولالي خلق شي ولاحركات زوجات وكل مابغيت البس شي اقول من زين جسمي كرشي كبير:(
الحمدلله على كل حال بس..موعارفه اعبر انقذوني والله اكتب واناخانقتي العبره

المبتسمه للحياه @almbtsmh_llhyah
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

إينانا
•
طيب ياعمري إختاري ريجيم حلو وخفيف من القسم القسم مليان ريجيمات حلوة وصحية ومو صعبة
وحاولي إطلعي درج كل يوم لمدة خمس دقائق أو عشر دقائق
رح تنحف أفخادك وأردافك بسرعة
إقطعي العشا وخففي الأكل
وان شاء الله تنحفي وتكوني احلى وتهتمي بحالك اكتر
بعدين السمنة مش غل تبطلي تهتمي بنفسك
خلي شعرك حلو ولبسك مرتب ويغطي الاماكن السمينة بجسمك
وإنحفي وإهتمي بدراستك
وحاولي إطلعي درج كل يوم لمدة خمس دقائق أو عشر دقائق
رح تنحف أفخادك وأردافك بسرعة
إقطعي العشا وخففي الأكل
وان شاء الله تنحفي وتكوني احلى وتهتمي بحالك اكتر
بعدين السمنة مش غل تبطلي تهتمي بنفسك
خلي شعرك حلو ولبسك مرتب ويغطي الاماكن السمينة بجسمك
وإنحفي وإهتمي بدراستك


اناالحين3يوم دروه
بنات مشكورين اناموجوده على النت وانتظر انااالحين عند اهلي بقعد اسبوعين وبرجع لزوجي بعد اسبوعين
بس ماقدر بس اكل كاكاو مع ان اخواتي اجسامهم احسن مني:(
بنات مشكورين اناموجوده على النت وانتظر انااالحين عند اهلي بقعد اسبوعين وبرجع لزوجي بعد اسبوعين
بس ماقدر بس اكل كاكاو مع ان اخواتي اجسامهم احسن مني:(

اول شئ الاراده خلي ارادتك قويه 0000 انظري الى جسمك في المرايه وشوفي جسم العارضات
انا كل ما ضعفت ارادتي اجيب صور ديانا كارزون اشوفها قبل وبعد واتحمس
ياما سويت رجيم اضعف واتركه
اما الحين لي 20 يوم والحمد لله مرتاحه ومنتظمه مع دكتوره
وحسيت كرشتي نزلت النصف >>>>>>>>>>>>>هي اكثر شئ فيني
وامشي نصف ساعه يومين
وكل يوم شاي اخضر وزنجبيل وقرفه وقشر القهوه
والله يوفقك وتنحفين
انا كل ما ضعفت ارادتي اجيب صور ديانا كارزون اشوفها قبل وبعد واتحمس
ياما سويت رجيم اضعف واتركه
اما الحين لي 20 يوم والحمد لله مرتاحه ومنتظمه مع دكتوره
وحسيت كرشتي نزلت النصف >>>>>>>>>>>>>هي اكثر شئ فيني
وامشي نصف ساعه يومين
وكل يوم شاي اخضر وزنجبيل وقرفه وقشر القهوه
والله يوفقك وتنحفين
الصفحة الأخيرة
طيب سوي رجيم ولا اشربي شاهي اخضر بس خليه مره باليوم لان كثره يقولون مو زين
وسوي رياضة للبطن فيه اكثر من حل لا يضيق صدرك
والله يفرجها عليك وعلينا يارررب