يارب تسخر لي اللي تبرد قلبي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم..
بنات من جد موعارفه كيف ابدا من جد انا حزينه..فرجو عني الله يفرج عنكم

اتمنى تنقذوني تنقذوني..

انا زوجي مره منقرف مني:(فاجأني بكلاموه..وقال كلام حسيت اني ماافهم بنات اناصغيره ولااافهم شي ..يعني تزوجت واناعمري19
والحين21 ولاافهم بهسوالف :(
انا اعاني من الكرش وصار عندي خواصر وفخوذ>>شبقى
من عقب البيبي الاول خربت واه بس اكل حلويات ..ولااهتم بلبسي وشكلي ابدا..بنات من جد خنقتني العبره
انا ماعرف وش اسوي وانااادرس ..ولالي خلق شي ولاحركات زوجات وكل مابغيت البس شي اقول من زين جسمي كرشي كبير:(
الحمدلله على كل حال بس..موعارفه اعبر انقذوني والله اكتب واناخانقتي العبره
18
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

إتمنى
إتمنى
ياعمرري حاسه فيك والله


طيب سوي رجيم ولا اشربي شاهي اخضر بس خليه مره باليوم لان كثره يقولون مو زين

وسوي رياضة للبطن فيه اكثر من حل لا يضيق صدرك


والله يفرجها عليك وعلينا يارررب
إينانا
إينانا
طيب ياعمري إختاري ريجيم حلو وخفيف من القسم القسم مليان ريجيمات حلوة وصحية ومو صعبة

وحاولي إطلعي درج كل يوم لمدة خمس دقائق أو عشر دقائق

رح تنحف أفخادك وأردافك بسرعة

إقطعي العشا وخففي الأكل

وان شاء الله تنحفي وتكوني احلى وتهتمي بحالك اكتر

بعدين السمنة مش غل تبطلي تهتمي بنفسك

خلي شعرك حلو ولبسك مرتب ويغطي الاماكن السمينة بجسمك

وإنحفي وإهتمي بدراستك
ريحانة
ريحانة
كم باقي على دورتك؟؟
المبتسمه للحياه
اناالحين3يوم دروه

بنات مشكورين اناموجوده على النت وانتظر انااالحين عند اهلي بقعد اسبوعين وبرجع لزوجي بعد اسبوعين
بس ماقدر بس اكل كاكاو مع ان اخواتي اجسامهم احسن مني:(
خطاي اغليتك
خطاي اغليتك
اول شئ الاراده خلي ارادتك قويه 0000 انظري الى جسمك في المرايه وشوفي جسم العارضات

انا كل ما ضعفت ارادتي اجيب صور ديانا كارزون اشوفها قبل وبعد واتحمس

ياما سويت رجيم اضعف واتركه

اما الحين لي 20 يوم والحمد لله مرتاحه ومنتظمه مع دكتوره

وحسيت كرشتي نزلت النصف >>>>>>>>>>>>>هي اكثر شئ فيني

وامشي نصف ساعه يومين

وكل يوم شاي اخضر وزنجبيل وقرفه وقشر القهوه

والله يوفقك وتنحفين