0000ليه بس ليه0000 :

ماجربتها بس بقولك حبوب تنحيف تثبت فقط ويمكن تنحف على المدى الطويل اختي اقولك واقع تجاربي مثلا زينكال أكلته شهر ونزلت كيلوين مع ان كنت اكل الخضر واليابس هع بعدين صار يثبت وزني ومكتوب بالنشره لازم اكل سعرات محدده وأكل صحي يعني اهتم بروحي شوي وأكل اكل مفيد وماحرم روحي فحبوب ارمال دامها طبيعيه اكييييد انها كذا يعني اذا بتشترينها كلي وجبتين باليوم وأشبعي والعشا زبادي ونامي على طول جربي اسبوع مع ان مافضل حبوب لان مافيه شي اسمه طبيعي اللحين بس ****لله البنات يفيدونك حبيبتي والله ينحفك وينحفنا على خييييير ****لله وما تشوفين شر ****لله وتستفيدين

ماجربتها بس بقولك حبوب تنحيف تثبت فقط ويمكن تنحف على المدى الطويل اختي اقولك واقع تجاربي مثلا...