هلا حبيباتي (-_-) :(
مشكلتي بختصاااار شديد ماعندي ثقه بنفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف؟؟؟كيف؟؟؟ كيف؟؟؟ :( :(
يكون عندي ثقة بنفسي؟؟؟؟
الثقة مو معدومه لا بس مو ذيك الثقة اللي تخليني أوجه الحياه
الثقة عندي شبه معدومة!!!!!!! :( :icon33: :(
كثير احس بنقص شديد بداخلي من اشياء كثيييييييره
واحس ان الناس تجاملني لومدحتني ...
وأوقات ألوم نفسي على شي حصل لاإرادي :(
مثلا((اذا جلست مع نفسي وخاصة اني دايم مع نفسي احب العزله اجلس اتذكر احداث اليوم اجلس ألوم نفسي ليش سويت كذااا وحتى لو موغلط او ليش قلت كذا او ليتني قلت كذا او سويت كذا ..اي شي اسويه احس بالندم حتى لوانا ماغلطت لدرجة اني اجلس ابكي على شي مايستاهل..اي شي اسويه احس انه خطا حتى لوانه صحيح)) :
اذا جلست في مجلس مااتكلم فقط مستمعه مع انه مو قل خبره او حياء !!!!!!!
لا بس احس اني بقول شي بندم ليش اتكلمت ماعندي الثقة الى تخليني اتشجع واتكلم و احس ان مااحد راح يستمع لي
والشئ الثاني اذا مشيت قدم احد مااعرف امشئ احس بعدم الثقة بنفسي
وخاصة اذا كانو يطالعون فيني ..........
عدم الثقة بنفسي وصلتني للعزله عن الناس والانطواء على نفسي... :( :(
------------------------------
مابي اطول عليكم منشان تردو علي لوبكلمة جبر خاطررر.....(-_-) :icon33:
الجوهرةالمصونة @algohralmson
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اشكررررررك اختى( (اموت في هالمنتدى )) من كل قلبي على ردك
للاسف مافي شي محدد يخليني مو واثقه لو ان اعرف كان حليت مشكلتي بس مو عارفه ليششششششششش
بالعكس الكل يمدح في شكلي ولبسي كثيير وحتى خبرات كويسه واتابع جميع الاخبار اول باول الى تهمنى والى ماتهمني
والي يولمني اكثر ان اساعد الناس في حل مشاكلهم بس مو قادره اساعد نفسي
اشكررك مره اخرى على مرورك وردك
للاسف مافي شي محدد يخليني مو واثقه لو ان اعرف كان حليت مشكلتي بس مو عارفه ليششششششششش
بالعكس الكل يمدح في شكلي ولبسي كثيير وحتى خبرات كويسه واتابع جميع الاخبار اول باول الى تهمنى والى ماتهمني
والي يولمني اكثر ان اساعد الناس في حل مشاكلهم بس مو قادره اساعد نفسي
اشكررك مره اخرى على مرورك وردك
بالعكس ما دام الناس يمدحون فيك معناته في اشياء كثير جميله فيك
الثقه ما تجي الى من كثر ما تجربي وتقرئي وتتعرفي على اشياء جديده
يعني لو كنتي في مجلس وفيه ناس يتكلمون وعندك ثقافه عامه راح تقدري تتكلمين
وتحاورينهم واكيد راح يعجبون بفكرك وكلامك
بعدين لا تلومي نفسك انتي قولي الشيء الى مقتنعه فيه
ابدا بعدها ماراح تلومين نفسك
حتى لو غلطتي في كلامك استفيدي من الاخطاء وحاولي ما تكرريها مع ناس ثانين
حاولي انك انتي الى تبدئي في الكلام وتديرينه مره بعد مره راح تزيد ثقتك في نفسك
الثقه ما تجي الى من كثر ما تجربي وتقرئي وتتعرفي على اشياء جديده
يعني لو كنتي في مجلس وفيه ناس يتكلمون وعندك ثقافه عامه راح تقدري تتكلمين
وتحاورينهم واكيد راح يعجبون بفكرك وكلامك
بعدين لا تلومي نفسك انتي قولي الشيء الى مقتنعه فيه
ابدا بعدها ماراح تلومين نفسك
حتى لو غلطتي في كلامك استفيدي من الاخطاء وحاولي ما تكرريها مع ناس ثانين
حاولي انك انتي الى تبدئي في الكلام وتديرينه مره بعد مره راح تزيد ثقتك في نفسك
عزيزتى .فيه كتب كثيره تتكلم عن الثقه فى النفس وكتب رائعه .لازم تقراينها وصدقينى راح تستفيدين منها .
وبعدين ما شالله ما فيك اى شى يخليك ما تثقين فى نفسك .
عزيزتى احذرى الوحده والعزله تراها تزيد المشكله ما تحلها .اختلطى فى الناس قد ما تقدرين وتكلمى وسولفى حتى لو غلطتى ما فيها شى الغلط وارد على كل انسان . واحذرى من لوم الذاااات .
واذا حسيتى انك بتلومين نفسك غيرى مكانك واشغلى نفسك .
سوى لنفسك تمارين استرخاء عشان تهعدى نفسيتك وتزيد ثقتك بنفسك .
ايضا الايحاءات النفسيه مهمه ........يعنى عطى نفسك ايحاء انك انسانه واثقه من نفسها واجتماعيه وتعرف كيف تمشى وكيف تتكلم وكيف تتعامل مع الاخرين .
اقرئى كثير لان القراءهتنمى ثقافتك وتزيد ثقتك بنفسك .
وبعدين ما شالله ما فيك اى شى يخليك ما تثقين فى نفسك .
عزيزتى احذرى الوحده والعزله تراها تزيد المشكله ما تحلها .اختلطى فى الناس قد ما تقدرين وتكلمى وسولفى حتى لو غلطتى ما فيها شى الغلط وارد على كل انسان . واحذرى من لوم الذاااات .
واذا حسيتى انك بتلومين نفسك غيرى مكانك واشغلى نفسك .
سوى لنفسك تمارين استرخاء عشان تهعدى نفسيتك وتزيد ثقتك بنفسك .
ايضا الايحاءات النفسيه مهمه ........يعنى عطى نفسك ايحاء انك انسانه واثقه من نفسها واجتماعيه وتعرف كيف تمشى وكيف تتكلم وكيف تتعامل مع الاخرين .
اقرئى كثير لان القراءهتنمى ثقافتك وتزيد ثقتك بنفسك .
انا بصرررراحه اغبطك على قلت الكلام واسال الله ان يجعلني من المتكلمين بالخير ..فقد قال الرسول الكريم
(فليقل خيرا او يصمت)
(فليقل خيرا او يصمت)
الصفحة الأخيرة
يعني كلامك شكلك والا لبسك والا شو بالضبط ؟!!
حاولي تدلينا على سبب المشكله والبنات مابيقصرون إن شاء الله ..
بس كنصيحه ابتدائيه طوري الشي اللي بسببه حاسه فيه بعدم الثقه وبتحسين بالتحسن
يعني لو في الكلام حاولي تثقفين نفسك وتتابعين الأخبار والمواضيع الجديده واطرحيها
وناقشيها معاهم لأنه بيكون عندك فكره عنها
وعلى فكره لما تمشي لا تفكرين بنظرات الناس وارفعي راسك و فكري بشي ثاني يعني عدي
لين توصلين للمكان يعني إشغلي تفكيرك في هذي اللحظات بشي بعييييييييد وبتشوفين كيف
بتتخطين هذي المشكله
بالتوفيق يارب ..