يارب نفاس متعذبه

السلام عليكم
الحمدلله على السلامة
فيه دواء شراب سايل مثل الشيره قوامه اظن اسم ايزيلاكس
هو عباره عن اللاكتوز ملين للبطن ابحثي واقري عنه
وكثير مستشفيات يصرفونه للوالده مباشره بعد الولاده حتي لو ماطلبت
واذا تبغين شي طبيعي العسل علي الريق وبعدها كثري مويه دافيه
والعصاير الطبيعيه اثناء اليوم وخاصه المانجو والبرتقال والجوافه
واهم شي كثري الماء الفاتر مو البارد واسوء عاده تتعب الامعاء اذا انتي تسوينها
اتركيها فورا وهي الفطور بالخبز والعجين ع الريق تريه اكبر سبب للامساك
يعني كولي خبز عادي للفطور بس اهم شي اسبقيه بعسل وماء دافي او رطب او حتي بس ما دافي او عصير ا
وماتشوفين شر ان شالله

احرصي على الاطعمه اللي تحتوي على الالياف مثل خبز النخاله والتفاح والكيوي والفراوله واشربي على الريق ملعقه زيت زيتون كويس للامساك والعسل بعد واذ مانفع خذي ملينات من الصيدليه فيه اظرف تباع في الصيدليه تفرغينها في كاس عصير وتشربينها كويسه للامساك

بعد الولادة يحصل هذا احولي تنظمين اكلك وتشربين سوايل كثيرة واكل الفواكة والخضروات التي تحتوي على الالياف

شكرا حبيبي ع الرد بس بيروح الالم الي فيني والانتفاخ الي في فتحته الشرج
































س

حاسه فيك
مثل ما قالوا البنات لازم تستخدمين ملين خوذي من الصيدليه اسمه ريلاكس ممتاز مره
وبالنسبه لفتحة الشرج خوذي كسرة مره تكون صغيره واغسليها زين ودخليها زي التحمليه بترتاحين عليها وقبل لا تخرجين استخدمي الفازلين يريح كثي اثناء الاخراج البسي قفاز وتخليه قدر ما تقدرين واسفه على الوصف بس والله حاسه فيك مت موت بنفاسي
وبعد النفاس تبين ان عندي شرخ من الولاده