:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:بصراحه أبغا تشجيع وأبغا واحده تكون معاي الله يخليكم ودي أنحف الحمدلله نزلت تقريبا 16 كيلو باقيلي كمان 15 كيلو عشان يسر وزني مثالي بليز بنات والله محتاجه أحد يوقف معاي يساعدني
أنا حاسوي دايت قاسي شوي عشان بس يجي العيد أكون رشيقه لو شوي
عشان ادلع على زوجي وأعيش حياتي
والله مره مقهوره وكل واحده متجوزه حاتحس فيني الله يخليكم حسوا فيني وساعدوني
يا أحلى بنات الله ينحفكم ويسعدكم ويهنيكم بأحلى جسم ورشاقه مالها مثيل الله يعطيكم كل اللي تتمنوه يارب
ولا تنحرموا من شي يارب
بليز لا تحرموني من مساعدتكم يا حلويين
والرجيم اللي راح أعمله هو عباره عن سوائل بس عند الإفطار راح أخد حبة رطب مع زبديه صغيره شوربه وباقي الوقت حليب وسوائل و شاي أخضر بالزنجبيل ويارب أنزل لو 7 كيلو بها الكم يوم يارب
ولا أحد يقولي خطير ولا ما دري أيه أمانه أبغا واحده تكون معاي على طول وكمان ع المسن لو تبغوا أما لو ما تبوا عادي بس أبغا تحفيز عشان النفسيه الله يخليكم يارب يارب يارب أحد يحن علي ويكون معاي
عاشقة أوفا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




الصفحة الأخيرة
حلوا رجيم السوائل اذا مشيتي فية كثير ينحف ومشاء الله عليك عندك عزيمة زي مانزلتي 16 كيلواا تقدري تنزلي كمان واهم حاجة ابعدي عن الحلويات هي الي تزيد وزننا في رمضان000