:)

ماحبيت أمر بدون ماأساعدك ... دعواتك عظيمه تستاهلين من يرد عليك

الله يجزاك الجنه ... :26:

مو عارفه تبغين جدول ولا مقادير بس راح احاول اساعدك باللي اقدر عليه

شوفي ياقلبي ...

وجبه الغداء .. راح تتكون من صنف رئيسي + ايدام + سلطه

+ فواكه مايبغالها شغله
طبعا مويه ولا لبن اللي متعودين عليه للشرب

الصنف الرئيسي غالبا... مكرونه اسهل شي ولا بشاميل ولا اي نوع مكرونه .. الخ

رز بانواعه اما ابيض برياني .. الخ

الإيدام .. عندك اشكال وانواع .. خضار .. ملوخيه .. باميا .. بطاطس ..الخ

السلطه .. الخضراء .. سلطه خس وجرجيرمع بهارات بس هذي سلطه نوعين بس .. الخ

اللي ذكرتها تعتبر تقريبا الاساسيات وتقدرين تضيفين عليها اذا تحبين

تقريبا وجبه الغداء ممكن تأخذ من وقتك ساعتين بالكثير

والله يوفقك بحياتك يارب ويخليك لزوجك ويخليه لك :26:

شوفي ياقلبي ملفي هذا في وايد وصفات كلها تنفع للغدا فيها خيارات وتنويع غير عن المعتاد :26: ..


ملف الاطباق الساخنة التقليدية والغير تقليدية بالخطوات المصورة "متجدد دائما" ..

شوفي يا الغالية أنت رتبي جدول حسب الأكلات اللي يحبها

مثلا :

السبت : --------->> أرز ( بأشكاله )

الأحد : --------->> مكرونة ( بأشكالها المتعددة )

الاثنين : --------->> صينية خضار

الثلاثاء : --------->> شعبيات ( إذا يحبها زوجك مثل قرصان ، مرقوق ، سليق .....)

الإربعاء : --------->> أرز ( شكل آخر غير رز السبت )

الخميس : --------->> دجاج ( بأشكاله )

الجمعة : --------->> ممكن يكون خفيف ساندوتشات + سلطة أو شوفي اللي يحبه زوجك كرريه

كنت أتمنى أعطيك إقتراح لأول أسبوع

لكن اللي يتحكم فيه وش يحب زوجك وش الأكلات اللي تعجبه

والمنتدى ماشاء الله مليء بالوصفات


ينقل يا الغلا لقسم أطباق عالم حواء

لمكانه المناسب


وإن شاء الله البنات يفيدونك

يمنع وضع الأسئلة والاستفسارات بالقسم


للأهمية:* تنويه بخصوص الأسئلة بالأقسام والملفات المتنوعة والعناوين المبهمة *

امممم طريقة رينااد حلووووة
انا كنت بقولك سوي يوم رز يوم جريش يوم مكرونه <<<< وهكذا بس طريقتها عجبتني اكثر :)
وحطي مع كل وجبه مرق خضاار مع الرز وشورباات مع المكرونه .. وانتي بتعرفين زوجك وش يفضل
..
وشكرا على الدعوه