السلام عليكم و رحمة الله و تعالى وبركاته
اخواتي انا عمري 22 سنة متزوجة من 11 شهر, اعاني من دوالي الساقين , بدات تظهر عندما كان عمري 14 او 15 سنة, و لم اعرف شو السبب, قالو لي يمكن انك توقفين اكثير, فما انتبهت و وما اهتميت لانها كانت صغيرة و كانت فقط بقعة حمراء مثل( وحمة البطيخ,) و مع مرور السنين لاحظت ظهور عرق اخضر في الرجل التانية ورا الركبة, و اشتريت الجوارب الضاغطة لكني لم التزم بها كل يوم, و البارح شفت بدت تظهر عروق جد صغيرة حمراء و خضراء فوق الركب في التجاه منطقة الفخد , انا بشرتي جد بيضاء و لا اظن ان هذا هو السبب و الله انا خفت و ما عرفت شو اسوي,
ياريت اتفيدوني و اتقولو لي شو اسوي ؟ انا من دبي و بغيت اسير لعند دكتورة بس ما عرفت وين, او دكتورة شاطرة ياريت بنات دبي يفيدوني؟ و ال كانت مثل حالتي و تعالجت اتقولي شو سوت ؟
و جزاكن الله خيرا
ياريت ما اطنشو موضوعي
hninoussa @hninoussa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يجازيك ربي خير و بركة حبيبتي, الله ينور بصيرتج و يستر عليك دنيا و آخرة يارب
بس انا لا سمينه و لا البس كعب, و الله ما ادري شو اسوي
انا بغيت اسير لعند دكتورة بس ما عرفت وين اسير او اي دكترة شاطرة
ياريت ال تعرف اتفيدني و جزاها الله الجنه
بس انا لا سمينه و لا البس كعب, و الله ما ادري شو اسوي
انا بغيت اسير لعند دكتورة بس ما عرفت وين اسير او اي دكترة شاطرة
ياريت ال تعرف اتفيدني و جزاها الله الجنه
انا نفس الشئ من زمان وانا اعاني من العروق هذي الي تطلع في فخوذي
هي كثيرة بشئ ماتتخيلينة مادري وش اسوي
وشكلها لسى مالتهبت فايريت الي عندها العلاج او اي شئ يخفف منها تقول
هي كثيرة بشئ ماتتخيلينة مادري وش اسوي
وشكلها لسى مالتهبت فايريت الي عندها العلاج او اي شئ يخفف منها تقول
الصفحة الأخيرة
دوالي الساقين لها أسباب عديدة ، بإمكاني أقدملك كم نصيحة :
1- إذا كنتي تعانين من الزيادة في الوزن أنصحك بالتخفيف
2- تجنبي الوقوف ساعات طويلة
3- تجنبي الأحذية الضاغطة غير المريحة ، وخاااااااااصة الكعب العالي قدر الاستطاعة
4- التزمي بالجوارب الضاغطة وبالراحة لقدميك
5- حاولي قدر المستطاع إنك ترفعي الساقين على شي أثناء النوم ، والجوارب الضاغطة تلبسيهم قبل أن تقومي من التخت ولا تلبسيهم أثناء النوم ولا بعد ما تقومي ...
6- حاولي اعملي مساج للساقين من الأسفل للأعلى ( أي من القدمين حتى الركبة حتى الفخذين )
7- وهو الأهم لااااااااااااااااازم تراجعي طبيبة بيكون أحسن وأضمن لأنه مهما قدمنالك نصائح ما بتكون شي قدام نصائح طبيبة متمرسة عارفة شغلها منيح
الله يعافيكي يا الغالية وما تشوفي شر