ياساتر كيف تتحملوا ريجيم التمر واللبن؟؟؟

om samar :

معليش حياتي تحملي ياليته ناسبني والله انه اروع ريجيم مفيد ومغذي وينزل بسرعه جربته خمس ايام وزاد وزني طبعا انتفخت رجولي اتوقع من الزبادي وعندي املاح لكن زوجي نزل عليه كان 99 وصار 77 ماشاءالله تبارك الله ومستمر عليه لين اليوم في شهرين نزل هذا الوزن ولو اقول لك بشرته صفيت وصار لونه افتح وشعره سبحان الله كل شي روعه في هالريجيم وعن الصداع شي طبيعي رده فعل جسمك عشان ماتعود عالريجيم امشي عليه واغصبي على روحك ومابيجيك منه الا العافيه واذا حسيتي انه قليل عليك مره لاتنسين تدخلين تفاحه خضراء او برتقاله او صحن سلطه كبير او شابوره بالشاي بالبدايه لين يتعود جسمك عالدايت موفقه ان شاءالله

معليش حياتي تحملي ياليته ناسبني والله انه اروع ريجيم مفيد ومغذي وينزل بسرعه جربته خمس ايام وزاد...