رماس 2009
•
شكراااااااااااااااااااا علي مقتراحتكم (أن سويت مثل ما قالت عليه الاخت ورده من الجنه بس مافي نتائج بس للحين أنا صابره ) وشكرا مره ثانيه ....................
رروامس
•
ارجيم القاسي او الكيمايئي اذا ركزتي عليها تنحفي في البدايه بعدين يثبت الوزن
لازم تعملي رجيم متنوع متوفر فيه جميع العناصر لمدة لاتقل عن 2 شهر
وبعد سوي رجيمك القديم الي نزلك 15 كيلوو
وراح تنزلي بذن الله
لازم تعملي رجيم متنوع متوفر فيه جميع العناصر لمدة لاتقل عن 2 شهر
وبعد سوي رجيمك القديم الي نزلك 15 كيلوو
وراح تنزلي بذن الله
الصحافه1
•
رروامس :
ارجيم القاسي او الكيمايئي اذا ركزتي عليها تنحفي في البدايه بعدين يثبت الوزن لازم تعملي رجيم متنوع متوفر فيه جميع العناصر لمدة لاتقل عن 2 شهر وبعد سوي رجيمك القديم الي نزلك 15 كيلوو وراح تنزلي بذن اللهارجيم القاسي او الكيمايئي اذا ركزتي عليها تنحفي في البدايه بعدين يثبت الوزن لازم تعملي رجيم...
هلا حبيبتي صارت اجسامنا مثل عيالنا بعني لازم نلعب عليها عشان تطاوعنا ارفعي السعرات الحراريه كم يوم وبعدها نزليها وان شاءالله ينفع وماتطلع زي عيالنا وتكشفنا:10:
الصفحة الأخيرة