ميار 6666
•
عصير البرتقال كمان ممتاز للامساك
عالم عجب
•
ليكون عندك كسل بالغده الدرقيه؟
لان من اعراض الغده الدرقيه الامساك وعادي يجلس اسبوع
او انك اتشربين مويه كثير
حاولي تشربين على الريق كاستين مويه او كاسه ومب شرط دافي تسخنينه لااااااا
اهم شي مايكون بااارد او تحطين فيه ثلج
يعني اذا انتي شربين مويه صحه خوذي علبه من لكرتون واشربيه <<< اتمنى فهمتي علي
وطول يومك اشربي مويه وماراح تحسين بالتحسن الا بعد شهر <<< قلت لك عشان ماتملين وتقولين ماجاب نتيجه
لان من اعراض الغده الدرقيه الامساك وعادي يجلس اسبوع
او انك اتشربين مويه كثير
حاولي تشربين على الريق كاستين مويه او كاسه ومب شرط دافي تسخنينه لااااااا
اهم شي مايكون بااارد او تحطين فيه ثلج
يعني اذا انتي شربين مويه صحه خوذي علبه من لكرتون واشربيه <<< اتمنى فهمتي علي
وطول يومك اشربي مويه وماراح تحسين بالتحسن الا بعد شهر <<< قلت لك عشان ماتملين وتقولين ماجاب نتيجه
اااااااه انا مثلك والله الامساك مزمن
كنت
اجلس اسبوع كامل ماادخل الا مره وانتي بكرامه ومرات اضعف واروح على الملينات بس ابوي تخصصه صيدله يقولي لاتتعودين عليها
بس مشكلتي اكرهه البرتقال واكرهه ريحته حتى
بس والله اذا مشيت عالبرنامج هذا تتحسن حالتي واصير يوميا او كل يومين على حسب الهمه
اول شيء اذا حامل سيري خذي حبوب الحديد مرتين بالاسبوع مع كاسة عصير برتقال او اي شيء يحتوي على فيتامين سي لانه يساعد على امتصاص الحديد بشكل ممتاز طبعا مع علم الدكتوره خليها تشوف لك نسبة الحديد في دمك
البرنامج اول مااصحى
كاسة مويه دافئيه محلاة بملعقة عسل
بعدها برتقاليتين اكلهم مو عصير
احط بصحن زيت زيتون وكل لقمتين بالفطور اخذ لقمة زيت زيتون بالخبز اغمسه وابلعه على طول
اذا ماتحبين كذا حطيه مع عسل عالريق بعد يجيب نتيجه
الغداء سوي لك صحن كامل سلطه وضيفي عليه زيت زيتون وخلي عندك جرجير وكراث يساعدون مره للتخلص من الامساك
الليل قبل النوم اكل عنب اوذره اوخس او تفاحه مع موزه
واالاهم من كل هذاااااااا اشربي مويه قد ماتقدررين لاتكون بارده ياعاديه او دافيه
واذا حسيتي بألم خذي لك دش دافيء مع تدليك لمنطقة البطن بس لاتطولين لانك حامل او مشي يوميا نص ساعه اسالي طبيبتك انا امشي الحمدلله عادي مع الحمل بس مو يوميا
خففي من الجبن يعني شوفي قد ايش ينقصك من الكالسيوم مع استشارة طبيبتك
والملوخيه ترى حلوه تفك الامساك وكذلك الباميه
والتجيء دائما الى الله ب الاذكار والدعاء والاستغفار كلها باذن الله تساعدك وقراءه سورة البقره بنية الشفاء
قبل شهر اهملت البرنامج واظطريت اروح طواريء وانا حامل واعطوني حقنة شرجيه لان كملت اسبوع وجاني زي الطلق وصداع ودوخه وبس ابكي على طول تاكدوا مو ولاده مع اني كنت باول الخامس
الله يطمن بالك ويريح قلبك بس اقولك انا كنت مثلك كثير ايام اكمل اسبوع وابوي يقولي خطر يجيب لك تسمم
جربي برنامجي واذا عجبك واستفدتي الله يخليك ادعي لي بولادة سهله وميسره وطفل سليم
كنت
اجلس اسبوع كامل ماادخل الا مره وانتي بكرامه ومرات اضعف واروح على الملينات بس ابوي تخصصه صيدله يقولي لاتتعودين عليها
بس مشكلتي اكرهه البرتقال واكرهه ريحته حتى
بس والله اذا مشيت عالبرنامج هذا تتحسن حالتي واصير يوميا او كل يومين على حسب الهمه
اول شيء اذا حامل سيري خذي حبوب الحديد مرتين بالاسبوع مع كاسة عصير برتقال او اي شيء يحتوي على فيتامين سي لانه يساعد على امتصاص الحديد بشكل ممتاز طبعا مع علم الدكتوره خليها تشوف لك نسبة الحديد في دمك
البرنامج اول مااصحى
كاسة مويه دافئيه محلاة بملعقة عسل
بعدها برتقاليتين اكلهم مو عصير
احط بصحن زيت زيتون وكل لقمتين بالفطور اخذ لقمة زيت زيتون بالخبز اغمسه وابلعه على طول
اذا ماتحبين كذا حطيه مع عسل عالريق بعد يجيب نتيجه
الغداء سوي لك صحن كامل سلطه وضيفي عليه زيت زيتون وخلي عندك جرجير وكراث يساعدون مره للتخلص من الامساك
الليل قبل النوم اكل عنب اوذره اوخس او تفاحه مع موزه
واالاهم من كل هذاااااااا اشربي مويه قد ماتقدررين لاتكون بارده ياعاديه او دافيه
واذا حسيتي بألم خذي لك دش دافيء مع تدليك لمنطقة البطن بس لاتطولين لانك حامل او مشي يوميا نص ساعه اسالي طبيبتك انا امشي الحمدلله عادي مع الحمل بس مو يوميا
خففي من الجبن يعني شوفي قد ايش ينقصك من الكالسيوم مع استشارة طبيبتك
والملوخيه ترى حلوه تفك الامساك وكذلك الباميه
والتجيء دائما الى الله ب الاذكار والدعاء والاستغفار كلها باذن الله تساعدك وقراءه سورة البقره بنية الشفاء
قبل شهر اهملت البرنامج واظطريت اروح طواريء وانا حامل واعطوني حقنة شرجيه لان كملت اسبوع وجاني زي الطلق وصداع ودوخه وبس ابكي على طول تاكدوا مو ولاده مع اني كنت باول الخامس
الله يطمن بالك ويريح قلبك بس اقولك انا كنت مثلك كثير ايام اكمل اسبوع وابوي يقولي خطر يجيب لك تسمم
جربي برنامجي واذا عجبك واستفدتي الله يخليك ادعي لي بولادة سهله وميسره وطفل سليم
الصفحة الأخيرة