والحمدلله كل شي تمام .. بس أنا من النوع الي اوسوس
يعني مثلا الاكله الي باكلها فيها 4 نقاط اخليها 5 نقاط حتى لوكنت متأكده ..
مادري وش فيني من زود الحماس يعني :09:
المهم انادخلت اكثر من موضوع في اكثر من منتدى وفيه اكلات ماعرف كم عدد نقاطها
ياليت الي جربت تفيدني ولها دعوه بإذن الله تعالى ..
1_ الكابتشينو بالنكهات بدون حليب وبدون سكر يعني بالفانيليا مثلا
2_ جبن الكيري الحبه الوحده
3_ اللبنه اللايت الملعقه الكبيره كم فيها
4_ الجبنه المالحه العاديه يعني ماهي قليلة دسم الملعقه الكبيره
5- سندويتشات هرفي وخصوصا السمك
6_ سمبوسة اللحم او الدجاج الحبه الوحد واذا كانت الطرايق بر كم فيها
7_ المطبق البر او العادي باللحم او الدجاج كمم فيها
8_ الشوربه العاديه ( الشوفان ) تكون بالكميه هذي بالضبط > ماااعرف بالجرام خخخخ
9_ صحن المصقعه يعني فيها باذنجان مقلي وبطاطس مقلي مع كشنة طماطم بدون لحم وبدون جبن
تقريبا بالكميه هذي مع خبز بر >> امووووت ع المصقعه
10 _ الشوكولاته ( مالتيزر _ سنكرس صغير _ مارس صغير _ تويكس اصبع _ جالكسي )
11_ الخبز التوست البر المحمص الحبه كم فيه ؟؟ والصامولي البر الحبه كم فيه ؟؟ ونفس الكلام في الابيض كم فيهن ؟؟
12 _ الجبن الكرفت الصغيره كم فيها ؟؟
13 _ ساندويتش ايراني يعني زي الشاورما تكون من خبز قرصان ودجاج مشوي وطبعا مخلل خيار ومايونيز وبطاطس مقلي زي كذا
ادري طولت عليكم بس وش اسوي اموووووت ع الاكل وهالرجيم جاااااااا بوقته وكأنه مخصص لي ههههههههههههههههه
اي بنات نسيت الحبحب اموووت عليه ومره مكتوب صفر يعني اكله بلا حدود >> مسلسل خخخخ
ومره مكتوب 1 نقطه وانا اكل منه قبل الاكل لانه يشبع واكثر منه بعد تكفون قولولي كم نقطه فيه
او بدون نقاط ؟؟؟
وغير كذا انا الحين علي الدوره الله يكرمكم يأثر او لا اخاف مانقص ؟؟؟؟
وعادي امشي وقت الدوره ؟؟؟ وينفع لو امشي ؟؟
آآآسفه على كثرة أسإلتي وتكفووون ردو لاتخلوووني .. :(
الله يجزاااكم خير يااااااااااارب .. :26:
ولا انا مالي فالنقاط
بس قولي آمين
عسى ربي ينحفني وينحفك وكل من بغى بصحة وعاااااااااااااافية