يالا ادخلو شوفوا الوصفات الخفيفة بتفيدكم في رمضان لاتفوتوها

اطباق عالم حواء

اهلين اخواتي في عالم حواء
اولا كل عام وانتم بخير والله يعيده علينا اعوام عديدة

ثانيا وانا عم ببحث عن وصفات خفيفية عشان زوجي مريض ولازم يبعد عن الدهون الثقيلة فلقيت وصفات لصلصات خفيفة وتؤدي لنفس الطعم الطبيعي واتمنى اني افيدكم واتمنى تجربوها

أولا:صلصة المايونيز:

حبتين متوسطتان من البطاطس المسلوقة جيدا
ملعقتا طعام عصير ليمون حامض
4 ملاعق طعام زيت دوار الشمس
4 ملاعق طعام لبنة قليلة الدسم
ملعقة نشا مذوبة
قليل من الثوم المدقوق
فلفل ابيض حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة


ثانيا: صلصة كوكتيل:
4 ملاعق طعام كاتشاب
ملعقتين طعام خردل
ملعقة طعام عصير ليمون حامض
ملعقة طعام لبنة قليلة الدسم
فلفل ابيض حسب الرغبة
صلصة حارة حسب الرغبة


ثالثا:صلصة الخردل:
3 ملاعق طعام خردل
ملعقتا طعام عصير ليمون حامض
7 ملاعق طعام لبنة قليلة الدسم
ملعقة طعام خل ابيض
فلفل ابيض حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة


كل الثلاث وصفات تخلط المقادير جيدا بالخلاط الكهربائي وتحفظ في الثلاجة

يالا باألف صحة وعافية ولاتنسوا ادعوا لي بالسعادة وان الله يشفي زوجي
11
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الدحمية
الدحمية
الله يسعدك ويشفي زوجك
حزينه لحظة المغرب
الله يشفيه ويخليه لك
نجد بنت المجد
نجد بنت المجد
الله يشفي زوجك امين ويقر عينك فيه

حبيبتي مشكوره وما قصرتي بصراحه طرق سهله وومتعه الله يعطيكي الف عافيه
أميره الذوق
أميره الذوق
الله يشفيه ويخليه لك



مشكووووووووووووره ياقلبى
@أم آي@
@أم آي@
الله يشفي زوجك امين ويقر عينك فيه

حبيبتي مشكوره وما قصرتي بصراحه طرق سهله

لكن ليتك تقولين لنا وش نستخدم هالصلصات فيه