يالغاليات عاااادي اتبل السمك بزبادي والا ماينفعون مع بعض......؟

سلام شلونكم
مثل ملقريتوا بالعنوان
انا ابي اتبل السمك
وتتبيلة الزبادي مع الصويا لذيذه وسمعت من زمااااااااان انو السمك ماينفع مع مشتقات الحليب

عندي عزيمه وودي اسوي صيادية وابي اشوي السمك بالفرن
وحابه اتبله بزبادي وصويا وبهارات الماسالا وكزبره ونعناع وزنجبيل وثوم طازجين ومفرومين
ايش رايكم ينفع


اللي عندها معلومه اكييييييده عن الزبادي مع السمك تقول واللي ماتعرف الله يجزاها خير ترفع الموضوع
والف شكر لكم