أسيرة الجمااال
وينك وينكم يا بنااات ارجووكم خلينا مع بعض
يعني صدقووني لو ضلينا متفرقيين ما راح يكون فيه نتاااااااااااااااااااااايج
نمله وييييييييييينك طمنيني عنك
أسيرة الجماااال اشتقتلك يا بنت تعالي عسا المانع خير يا عسووله
بانتظاااركم
san
•
san :
أسيرة الجمااال وينك وينكم يا بنااات ارجووكم خلينا مع بعض يعني صدقووني لو ضلينا متفرقيين ما راح يكون فيه نتاااااااااااااااااااااايج نمله وييييييييييينك طمنيني عنك أسيرة الجماااال اشتقتلك يا بنت تعالي عسا المانع خير يا عسووله بانتظاااركمأسيرة الجمااال وينك وينكم يا بنااات ارجووكم خلينا مع بعض يعني صدقووني لو ضلينا متفرقيين ما...
مرحبا سنسنة ؟؟؟؟؟؟
أنا هيني هون والله مارحت مكان بس والله الانفلونزا دبحتني وموتتني بس الحمدلله هلا أهون بكتير
أنا عن نفسي موملتزمة برجيم معين بس ناوية إن الله راد عالأسبوع الجاي أنا استفدت على رجيم عذاري (4كيلو بالأسبوع) والرجيم المركب كمان هادا رهيب والله ياسنسنة وبخلي البشرة والشعر بيجننوا هاه شو رأيك بدي أرجع إلو الأسبوع الجاي إن الله راد تبدي معي
ويلا خلينا نسمع الأخبار الحلوة منك على الرشاقة بدها بس عزيمة وقوة إرادة والله والأكل مو أغلى منها لأنو الأكل بنئدر ناكل بأي وقت بس الرشاقة مو بأي وقت والله يعينا
:26: :26:
أنا هيني هون والله مارحت مكان بس والله الانفلونزا دبحتني وموتتني بس الحمدلله هلا أهون بكتير
أنا عن نفسي موملتزمة برجيم معين بس ناوية إن الله راد عالأسبوع الجاي أنا استفدت على رجيم عذاري (4كيلو بالأسبوع) والرجيم المركب كمان هادا رهيب والله ياسنسنة وبخلي البشرة والشعر بيجننوا هاه شو رأيك بدي أرجع إلو الأسبوع الجاي إن الله راد تبدي معي
ويلا خلينا نسمع الأخبار الحلوة منك على الرشاقة بدها بس عزيمة وقوة إرادة والله والأكل مو أغلى منها لأنو الأكل بنئدر ناكل بأي وقت بس الرشاقة مو بأي وقت والله يعينا
:26: :26:
سلام :icon33: :icon33: :icon33: لين اللحين ما بديت محتاجة تشجيعكم و بقوةسلام :icon33: :icon33: :icon33: لين اللحين ما بديت محتاجة تشجيعكم و بقوة
يلا بتولة حبيبتي كلنا معك بنشجعك طمنينا شو أخبارك هلا إن شاء الله أمورك تمام يا أمر
:26: :26:
:26: :26:
san
•
البتول العذراء
لالا شدي همتك عاااد ومتل ما قالت اسيره الجمااال انه الأكل موجوود كل يووم لكن الرشااهق مش داايما موجووده
يعني حطي في باالك انه مرحله معينه بعديها بتاكلي اللي نفسك فيييه الاكل ما بيطييير صدقيني حبيبتي
يعني مثلا اعملي براسك تاريخ معين علشان تبدأي فييه ونهايه كمان مثلا انا خطتي الحااليا هيه انا ابدأ بتاريخ 15-12 انشالله بس بدي اقرر اي ريجيم امشي عليه وخطتي انه من هالتاريخ الى 12-2 يعني تقريبا شهرين بدي اشد حاالي فيهم بعديها اخفف مجرد تخفيييف وبعديها بعمل خطه جدييده تستمر لحد شهر 6 انشالله
هاا ايش رأيك تمشي معاي بهالخطه
يالله خبرينا الأخباار المفرحه
لالا شدي همتك عاااد ومتل ما قالت اسيره الجمااال انه الأكل موجوود كل يووم لكن الرشااهق مش داايما موجووده
يعني حطي في باالك انه مرحله معينه بعديها بتاكلي اللي نفسك فيييه الاكل ما بيطييير صدقيني حبيبتي
يعني مثلا اعملي براسك تاريخ معين علشان تبدأي فييه ونهايه كمان مثلا انا خطتي الحااليا هيه انا ابدأ بتاريخ 15-12 انشالله بس بدي اقرر اي ريجيم امشي عليه وخطتي انه من هالتاريخ الى 12-2 يعني تقريبا شهرين بدي اشد حاالي فيهم بعديها اخفف مجرد تخفيييف وبعديها بعمل خطه جدييده تستمر لحد شهر 6 انشالله
هاا ايش رأيك تمشي معاي بهالخطه
يالله خبرينا الأخباار المفرحه
الصفحة الأخيرة
الله يسعدك خبرينا ايش هوه هالريجيييييم دخيييلك
انشالله ينفعناااا