يالله يـــاكافي كرهت عمررررررري والسبب ؟؟

علاج السمنة والنحافة

صباح الخير والورد والياسمين على احلا خوات بأحلا منتدى
بحكي لكم قصة حياااتي بس تحملوني شوىء. انا انسانه امووووووووت على الرشاقه والجسم الحلو
والاهتمام ودائما محافظه على نفسي وجسمي ورشااااقتي ... طبعا انا متزوجه ولما حملت بحملي الاول
اختبص جسمي وضاعت كل مجهوداتي في الرشاقه تعرفووون الحمل وغثاااثته وبعد عناء وجهد جهيد رجع جسمي لوزنه المثالي .. طبعا انواع الرجيمات وانواع الرياضه وانواع الحرمان حتى وصلت للي وصلت له
وبعد ثمان سنوات من الجمال والرشاقه حملت مره تانيه وبدأ الجسم عندي شوىء شوىء في المتن
والزياده في الوزن واختبصت كل الدنياا عندي انا طولي 150 ووزني الان 80 طبعا زياااااااده فضيعه بالنسبه
لطولي .. أهـ أهـــ والله كرهت نفسي شكلي يجيب الهم وحالتي حاله
تصدقون حتى السوق لما اروح اشتري لي هدوم اتعب وانا ادور على مقاسي وكثييييير ارجع ولا اشتري
مافي شىء يناسبني وبعد كل هالغثه يا بنات صاير عندي ردة فعل من الوضع كله صرت أكل بشكل مو طبيعي
يومي كله أكل أكل أكل ولما اشبع تجيني حالة إكتأب من شكلي واكلي يااارب رحمتك
طبعا طفلي الان عمره خمس شهور وارضعه طبيعي ومحتاااااااره في الرجيم وش اسوىء خاااايفه عليه
وخااااااااااايفه على ابو الشباب :arb: يمل مني ويجىء يوم ويقول يا دبااااااااا مليت منك
والله خاااااااااايفه مووووت من هالكلمه ... طولت كليكم اعذروني
الان ابي فزعت خواتي بنات حواء الغاليات ابي وقفة خوات صصصصصصدق .. والله تعبت من عمري
وش اسوىء واش الرجيم المناسب .. وكيف الدبره مع الرضاعه وهالصغنون الفرحان بأمه الدبااا خخخخ
انتظر أراءكم ... والرجيمات المناسبه لي ونصايحكم الغاليه يا الغاليااات
والله حالتي صعبه ونفسيتي تحت الصفر لاااااااا تخلوني
انــــــــا بأنتظاركم
26
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم طموحه
أم طموحه
هلا اختي...الله بس ياجرنا والله اجسامنا تعبت من كثر ماتنتفخ وترجع تنفش ...بس ترا الجسم يرجع لطبيعته خلال سنه من الولاده ..طبعا اذا اهتميتي ..بتيرجعين بفتره اسرع وخصوصا انك ترضعين ..شوفي اللي ترضع تجوع ..عشان كذا سوي تخفيف ..واعتمدي عالسناك المفيد ...يعني بسكوت نخاله , تفاحه , خياره , يعني شي مفيد ومغذي..
وكثري السوايل ...اول شي انتي ترضعين ..بتساعد على ادرار الحليب..وبنفس الوقت ..تنحفك ..اشربي قشر ..كمون شمر..يعني المشروبات اللي تساعد على تنزيل الوزن...وسوي اي نوع رياضه تقدرين عليه يوميا ..وانضمي لقروب المرضعات ..عندهم معلومات كثير بتفيدك..
فرفوشه!
فرفوشه!
يابععععععععععععد عمرررررررررري خلي عندك عزيمه واصراااااااااار ادري الكلام سهل بس الفعل صعب

بعدين اختك في الله نحيفه لو تبرعين لي 5 كيلوووووووووو بكون مشكوره
آشوريا**
آشوريا**
الله يكون بعونك يارب
يارب تحفظ الغالين
ما عندي فكره بس حبيت أرفع الموضوع لا تنسي من الرياضه وكثري من الخضروات والفرواكه وحاولي تبعدين عن الاشياء اللي تحسينها تزيد وزنك والله ينحفك بصحه وعافيه وان شاء الله زوجك ما يشوف غيرك يا قمر
عـطر الليـل111
عـطر الليـل111
ااب