شكلك ماجربتي العنزروت صح؟؟؟؟ نقعي ملعقتين كبار واشربي 4 ايام الاولى من الدورة صباحا ومساءا وبحول ربي ترين العافية والحمل عندك سددشكلك ماجربتي العنزروت صح؟؟؟؟ نقعي ملعقتين كبار واشربي 4 ايام الاولى من الدورة صباحا ومساءا ...
العنزروت حلو لكن الي اعرفه مايكثر منه لانه حار على الامعاء
جداتنا يقولون يقطع المصارين
مايكثر تاخذ على راس الملعقه منه مع شي دافي
جداتنا يقولون يقطع المصارين
مايكثر تاخذ على راس الملعقه منه مع شي دافي
شوفي احيانا يكون الالم بسبب اهمالك للتغذيه قبل الدوره بكم يوم
انتي عارفه موعد دورتك اجل قبله بثلاث ايام كلي اكل صحي مشروبات ساخنه قللي الحوامض الدهون اكل المطاعم احذفي المشروبات الغازيه والآيسكريم
وباذن الله الالم يخف او يختفي
بالاضافه اذا اهملتي نفسك في دورتك السابقه تاكدي المره الثانيه يزيد الالم لان الدم محبوس وزاد احتباسه
الحجامه ممتازه
الكمادات الدافيه اثناء الالم
مشروب القرفه والزنجبيل والعسل
حليب ساخن وعسل ورشه صغيره جدا فلفل ابيض
الفطور بيض مسلوق وفلفل اسود او ابيض وخبز بر
الجرجير وابعدي عن الليمون المولوخيه
انتي عارفه موعد دورتك اجل قبله بثلاث ايام كلي اكل صحي مشروبات ساخنه قللي الحوامض الدهون اكل المطاعم احذفي المشروبات الغازيه والآيسكريم
وباذن الله الالم يخف او يختفي
بالاضافه اذا اهملتي نفسك في دورتك السابقه تاكدي المره الثانيه يزيد الالم لان الدم محبوس وزاد احتباسه
الحجامه ممتازه
الكمادات الدافيه اثناء الالم
مشروب القرفه والزنجبيل والعسل
حليب ساخن وعسل ورشه صغيره جدا فلفل ابيض
الفطور بيض مسلوق وفلفل اسود او ابيض وخبز بر
الجرجير وابعدي عن الليمون المولوخيه
الصفحة الأخيرة
نقعي ملعقتين كبار واشربي 4 ايام الاولى من الدورة صباحا ومساءا
وبحول ربي ترين العافية والحمل
عندك سدد