ياليت أحد يفيدني

واعاني من فقر دم حاد 

اهتمي بالغذاء 
عندك البنجر يرفع الدم مفيد جدا للي عندهم فقر الدم خلال اسبوع بتلاحظين التحسن 

نظمي النوم خذي كفايتك تمام 

اشربي عصيرات وكلي فواكه وخضروات 

اهم شي عالجي فقر الدم هو اللي يسبب تقصف الشعر والتعب وماتكونين حيوية استمري علي البنجر والتوت والتمر وراح تصيرين حلوة 

دعواتك لي