@ الواااثقه @ :

انا طريقتي ... اطحن الحلبه واخذ ملعقه منها واذوبها في كاس حليب واشربها لاحظت منها فايده في بشرتي وشعري وايضا نظمت لي الدوره الشهريه لكن تسمن وتزيد الوزن الا اذا سويتي ريجيم قاسي يعني امتنعي عن النشويات تماما مثل الرز والخبز والمكرونه وغيرها تطلع ريحة الحلبه في جسمك مع العرق ومع البول....

انا طريقتي ... اطحن الحلبه واخذ ملعقه منها واذوبها في كاس حليب واشربها لاحظت منها فايده في...