الله يعطيك العافية موضوع جداً رائع
وكلام صحيح عانيت منه شخصياً في طفولتي رغم اني لم اكن سمينة كثير
والحقيقة كلنا نتمنى ان يكون مانقدمه لعائلتنا صحي وكمان لذيذ لاكن هل يتعاونون معنا
عندما يكبرون ويخرجون مع اصحابهم ويكون اغلب الاحيان اكلهم وجبات سريعة وحلويات ومشروبات غازية
لانستطيع التحكم اومنعهم من ذالك حتى لو كانو متعودين على الاكل الصحي في البيت
الله يعطيك العافية موضوع جداً رائع
وكلام صحيح عانيت منه شخصياً في طفولتي رغم اني لم اكن سمينة...
نغتنمهااا
وأحنا الأمهات نبدأ صفحه مع بناتنا ونبدا نجدد ونغير طريقة الاكل الغير سليمه
وننظم وقتنا اشتركي مع بنتك او بنت أختك في رجيم او نااادي