شوفي ياقلبي حاولي ماتجلسين بدون كيلوت ابدا وخاصه وانتي نايمه ثاني شي لاتستخدمين الدش الي يجيك تفكينها وتحطي قيها محلول وتتشطفين فيها من داخل هذي هي الي تدخل لك الهوا داخل
وبعدين لما تجيك الدوره لاتطلعين من البيت اول يومين الا للضروره واذا عندك الارضيات سيراميك اوبلاط هذي عاد سبب رئيسي لدخول الهوا ايام الدوره البسي شراب او شب شب المهم رجلك لاتصيد الارضيات البارده واخر يوم للدوره ولعي لك فحم وحطي فيه قشور بصل ومره وشوي حبه سوده واجلسي بالارض وحطيه تحتك خذي لك مبخره صغير او حطي قصدير وتحته صحن وحطيه تحتك واجلسي عشر دقايق والله بتشوفين الهوا يطلع وانتي تتبخرين وبعدها اصبري لاتتروشين ادهني بطنك من نحت جهة رحمك بفكس واربطي بطنك من تحت برباط اوشيله اي شي ورصي عليه شوي وخلاص اتسبحي وبس سوي هذي الحركه دورتين وبعدها ماراح تشوفي شي من الهوا
بس اي علاج بتسويه لازم مع الدوره لان بكون الرحم مفتوح ويطلع منه كل شي غير كيذا مابتستفيدي شي واهم شي انك تحافضي على نفسك ايام الدوره ماتمشي حافيه ولاتتعرضين للبرد وللهوا وحاولي تلبسي شورت او بنطلون والايام العاديه لاتجلسي من غير كيلوت ابد عشان تتفادين الالتهابات والهوا
واذا بغيتي اول ايام الدوره ولمدة 6ايام تاخذين فنجان رشاد وفنجان حبه سودا وفنجان فلفل لسود مطحونين وتلهمي كل يوم ملعقه كبيره باليل وملعقه الصباح وشوفي كيف بتصيرين عروسه
هذي نصايح الوالده الله يطول بعمرها يارب ويشفيها كانت تعلمنا فيها وفعلا شي موطبيعي ومابي غير دعاكم لي بالولد الصالح
مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلاحظه
نصيحه يابنات ايام الدوره لاتشربون غازيات وكثرة شرب الماي يخرب الحرمه هذاني قلت لكم
يعني اشربوا ماي بس للضروره مش كثير اما الغازيات مثل الببسي والسفن اب ممنوعه منعا باتا ايام الدوره
ومشكورين واسفه على الاطاله وتحياتي
وبعدين لما تجيك الدوره لاتطلعين من البيت اول يومين الا للضروره واذا عندك الارضيات سيراميك اوبلاط هذي عاد سبب رئيسي لدخول الهوا ايام الدوره البسي شراب او شب شب المهم رجلك لاتصيد الارضيات البارده واخر يوم للدوره ولعي لك فحم وحطي فيه قشور بصل ومره وشوي حبه سوده واجلسي بالارض وحطيه تحتك خذي لك مبخره صغير او حطي قصدير وتحته صحن وحطيه تحتك واجلسي عشر دقايق والله بتشوفين الهوا يطلع وانتي تتبخرين وبعدها اصبري لاتتروشين ادهني بطنك من نحت جهة رحمك بفكس واربطي بطنك من تحت برباط اوشيله اي شي ورصي عليه شوي وخلاص اتسبحي وبس سوي هذي الحركه دورتين وبعدها ماراح تشوفي شي من الهوا
بس اي علاج بتسويه لازم مع الدوره لان بكون الرحم مفتوح ويطلع منه كل شي غير كيذا مابتستفيدي شي واهم شي انك تحافضي على نفسك ايام الدوره ماتمشي حافيه ولاتتعرضين للبرد وللهوا وحاولي تلبسي شورت او بنطلون والايام العاديه لاتجلسي من غير كيلوت ابد عشان تتفادين الالتهابات والهوا
واذا بغيتي اول ايام الدوره ولمدة 6ايام تاخذين فنجان رشاد وفنجان حبه سودا وفنجان فلفل لسود مطحونين وتلهمي كل يوم ملعقه كبيره باليل وملعقه الصباح وشوفي كيف بتصيرين عروسه
هذي نصايح الوالده الله يطول بعمرها يارب ويشفيها كانت تعلمنا فيها وفعلا شي موطبيعي ومابي غير دعاكم لي بالولد الصالح
مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلاحظه
نصيحه يابنات ايام الدوره لاتشربون غازيات وكثرة شرب الماي يخرب الحرمه هذاني قلت لكم
يعني اشربوا ماي بس للضروره مش كثير اما الغازيات مثل الببسي والسفن اب ممنوعه منعا باتا ايام الدوره
ومشكورين واسفه على الاطاله وتحياتي
الصفحة الأخيرة
تعالج الحريم تقول اغلب الي استخدموا نظام فيافي
من الناس الي أعرفهم جاو يعالجون عندي