يامجربات بذور الكتان ادخلوا انشاء الله تنحفوا

ما بعرف والله كيف بتعرفين بصراحة انا جربتها وجربت زيت ومااثرت فيني


بس انتي حمصيها واطحنيها او حتى من غير طحن

طيب كيف طريقة استعمالها؟؟

انا لا اعرف بس حبيت اقول ان انشاء الله خطأ في المعنىوالصح هو ان شاء الله لانها كلمتين بمعنى لو شاء الله او اذاشاء الله

ماعندى فكره ...ياليت يفيدونا البنات

عزيزتي

اطحني ملعقه واحده فقط عن الاستعمال ومن الافضل خلطها مع كأس من الزبادي ( اللبن )

رح تعمل سائل هلامي كثيف في المعده يشعرك بالشبع

طحن ملعقه واحده عن الاستعمال مهم ((((( علشان ما تفقد فائدتها وتتأكسد كمان وتصير مضرة ))))

ارجو اني اكون افدتك