💕گادي💕 :

سؤال؟ اللي تسوي عملية المراره تسمن؟ انا سويت عمليه شالو الحصوات من المراره معقول تكون هي سبب سمنتي

سؤال؟ اللي تسوي عملية المراره تسمن؟ انا سويت عمليه شالو الحصوات من المراره معقول تكون هي سبب...

ام خــــــالد :

ايه لان المراره تفرز انزيم يساعد على الهضم وكمان تخزن الدهون بس لما ماتكون موجوده الدهون تنهضم كامله مع الاكل ويمتصها الجسم فلازم تبعدي عن اي شيء فيه دسم قد ماتقدري وكلي زبادي خالي الدسم وكذلك الحليب واللبن خالي الدسم كثري سلطات وبيض مسلوق وخبز اسمر واسلقي صدر دجاج بدون جلد او اشويه اسلقي رز بدون زيت وابعدي عن المقالي نهائياً وقللي كميه السكر في الشاي او القهوه واعملي رياضه ممكن تاكلي الشيء اللي تحبيه كل بعد فتره بس ماتكثرين

ايه لان المراره تفرز انزيم يساعد على الهضم وكمان تخزن الدهون بس لما ماتكون موجوده الدهون...

ام خــــــالد :

رشروشه قصدك صغيرتي نور عيني صح بالبدايه بغت تطير عيوني احسبك تقصديني استغربت هههههههه بعدين فهمت انا عندي ثلاثه ولدين وبنت

رشروشه قصدك صغيرتي نور عيني صح بالبدايه بغت تطير عيوني احسبك تقصديني استغربت...

ام خــــــالد :

رشروشه قصدك صغيرتي نور عيني صح بالبدايه بغت تطير عيوني احسبك تقصديني استغربت هههههههه بعدين فهمت انا عندي ثلاثه ولدين وبنت

رشروشه قصدك صغيرتي نور عيني صح بالبدايه بغت تطير عيوني احسبك تقصديني استغربت...

ام خــــــالد :

ايه لان المراره تفرز انزيم يساعد على الهضم وكمان تخزن الدهون بس لما ماتكون موجوده الدهون تنهضم كامله مع الاكل ويمتصها الجسم فلازم تبعدي عن اي شيء فيه دسم قد ماتقدري وكلي زبادي خالي الدسم وكذلك الحليب واللبن خالي الدسم كثري سلطات وبيض مسلوق وخبز اسمر واسلقي صدر دجاج بدون جلد او اشويه اسلقي رز بدون زيت وابعدي عن المقالي نهائياً وقللي كميه السكر في الشاي او القهوه واعملي رياضه ممكن تاكلي الشيء اللي تحبيه كل بعد فتره بس ماتكثرين

ايه لان المراره تفرز انزيم يساعد على الهضم وكمان تخزن الدهون بس لما ماتكون موجوده الدهون...