ياناس الفزعة مشكلتي مشكلة

طيب جربي انك تمسكي كتاب وتقري فيه بصوت عالي
او سوي نفسك انك تسولفي مع احددددد

ومع الوقت بتنتطلقين

عادي كل ابنات كذا

انا كنت مثلك وحاسه فيك بس الحين الحمدلله

عارفه كيف ؟

اقري كتب اطلعي على مواضيع عامه اقري جرايد شوفي العالم وش طايحه فيه وتكلمي عنه اقري ايميلات مثلاوتكلمي قولي جاني ايميل كذا وكذا ادخلي مجلس حواء شوف القضايا الجديده تلاقي سوالف قصص ....!!!

اقري كتاب سيكرت مرره روعه انصحك فيه
اقري كتاب عن الثقه بالنفس وهذا اهم شي
واقري كتب عن كيف تتعامل مع الناس اي شي

اهم شي كتب علم النفس اذا عندك اساله عن الكتب خبريني بالخاص :)

الله يعينك اما عندي شيء اضيفه على كلام الاخوات

لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير

حاولي تتكلمي مع نفسك على المرايه وتنمي ثقافتك ومعلوماتك واعرفي انه الي تتكلمي معاها مثلك وماهي احسن منك بشي
يعني لاتحسسين نفسك انك اقل من احد وافتخري بنفسك ودينك ودوري على الصفات الحسنه فيك وابرزيها