ياناس نفسيتي زفت من النحف

&داليا& :

انا زيك ياقمر بس رضيت بلأمر الواقع وحبيت نحفي مع انه فيه خلطات هنا بالمنتدى تسمن بس انا عجازه كسوله<<<<خخخخخخخ اتمنى الاخوات يفيدونك

انا زيك ياقمر بس رضيت بلأمر الواقع وحبيت نحفي مع انه فيه خلطات هنا بالمنتدى تسمن بس انا عجازه...

زيادة جمالـ :

اول شي ياحبيبتي الحبوووووووووووب فقد تفتح الشهيه ...يعني لمى اكلتي كثير سمنتي.. اسمعي نصايحي وطبقيها وباذن المولى تسمنين وبالراااااحه بعد... اول شي ... لازم تفطرين بدري مثلا خلينا نقول صلي الفجر.... اشربي على الريق مويه دافيه... مثل حرارة الشاهي واخف شوي مويه فقط اشرررربيه وهو دافي >> رااح يفتح للك العروق ويمشي دمك .. ويزيل التراكمات الي في بطنك ... خليك مستمررررررة شهر.... بعدين بعدها بساعه اشرربي عصيرر برتقال طااازج انتي طاحنته في الخلاط ...كوب... سبع حبات حبه سوداء تمضغينها >> تفتح الشهيه مررة.. بعدها بنصف ساعه افطري فطورك عاد انتي وراحتك بلفطور ...شهيتك راح تكون مفتوحه يمكن الاسبوع الاول لا لان المويه مو متحملتها لكن بعدين رااح تتعودين وتنفتح شهيتك... الاسبوع لاول خليها مويه وبس الاسبوع الثاني خليها مويه دافيه مع ملعقه عسسسسل.. يفضل يكون عسل لانجيز الغابه السوداء طبعا الغداء.. من الكبسات والايدامات وكثري سلاطات لانها هي الي تفتح الشهيه .. وشطه ومن هالحركات.. بعدين العشاء صواني صينيه دجاج صينيه خضار اي شي ... بس اهم شي تلتزمين بلوجبات..كثير اكل تمر او سوي حليب بلتمر بلخلاط واشربيه ثلاث مرات.. الحليب لازم ثلاث مرات .... اذا حبيتي ملعقه ماش مطحون معها... كذا راح تنتفخين اذا التزمتي بلكلام هذا .. الا اذا عندك مشاكل في الهضم .. او هرمونات اواي شي ثاني او اسنانك مسووووسه اوووو انك كسوووله تبين السمنه تجيك عاد انتي عارفه نفسك... حبيت افيدك بلي عندي بس اهم شي قوي ارادتك للسمنه..

اول شي ياحبيبتي الحبوووووووووووب فقد تفتح الشهيه ...يعني لمى اكلتي كثير سمنتي.. اسمعي نصايحي...