اختي كينقة هل الرجيم اي وقت اكل زبادي وبرتقال
ولا الثلاث وجبات فقط

والسموحة اختي

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

بنات فية احد جرب ونزل ؟؟؟ عندي شوال

ممكن نشرب لبن اكتيفيا وعصير برتقال؟؟؟؟؟

او لبن اكتيفيا وخيار ؟؟؟؟

انتظر ردكم

وكم ينزل في الاسبوع

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله ينحفنا على خير

هلا خواتي كيفكم انا ببدى معكم لان وزني ثابت ماينزل الا كيلو ويرجع ثاني جنني بسسس حبيبتي كينقه اسالي الدكتور اذا انخفض ضغطي وش اسوي لان هوالي يخليني افك الرجيم ونا ماخذ اي علاج للضغط لانه مش دايم معي ضغط بس لما اجوع عشان كذا الدكتور قال مش لازم من جد نفسي انحف بس ضغطي يخرب علي على طول بنتي تجيبلي ملح وطماط اوملح وزبادي عشان يرتفع شوي تكفين رديلي بسرعه ونا ببدا من اليوم ***** الله وزني90 اتمناوصل 85 اول اسبوع عشان ترتفع معنويتي ووصل الى 70 تكفون شجعوني محتاجه انحف من جد