ما شاء الله..الله يوفق الجميع يا رب...

بنات موفقين والله ينحفنا جميعا من غير شر ومبروك للي نزلوا وان شاء الله بانظم لكم بعد فتره


عسكريميه افضل شي تطحنين بذره الكتان

اهليييييييييييين بالرشيقاااااااااااااااات
شخباركم اليوم انشاء الله النفسيه زينه
انا لسى مواصله بالرجيم معاكم
والى الان ماقست وزني لان ماعندي ميزان
لكن احس اني خفيفه
واصلو يابنات ولا تتحطمو
والله معاكم

انا كمان هابدا معاكم من بكرة ان شاء الله
لانى متحمسة انى انزل وزنى
انا الان 67 واتمنى ان اصل الى 55 لان طولى 160
وهاسجل يومياتى كل يوم ان شاء الله

يصير اشرب كوكا كولا دايت ؟ سفن أب دايت

يعني مافيها سعرات

والا ممنوع حبيبتي؟؟