ranooooon22
ranooooon22
شكرا لك
ياربي نحفني في صحة وعافيه
ورده برائحه الببسي
شوقتوووووووني اسوى الرجيم وان شاء اللة ابتدى فية من بكرةواللة يعطيك العافية
zhzhzh
zhzhzh
يابنات والله مقهوووووووووووووووورة امشي عل الريجيم يومين تمام وثالث يوم اخبص الدنيا وما اقدر ارجع بتجنن من قلة عزيمتي مقهورة مرة والله عن جد مقهورة
مدام كروشه
مدام كروشه
هلالالالالالالالالالالالالا بمدام كروشه وسهلا لا حبيبتي الدايت مالقيته هنا بس راح اقولك عليه الفطور والعشى واحد وهو انك تشربين حليب خالي الدسم او زبادي قليل الدسم والغدا صحن سلطه مع كل اللي نفسك فيه بس خذي نص الكميه اللي متعوده عليها وبس مع مشي ساعه باليوم ............
هلالالالالالالالالالالالالا بمدام كروشه وسهلا لا حبيبتي الدايت مالقيته هنا بس راح اقولك عليه...
واااو...رجيمج رووعه..راح اجربه ان شاالله الاسبوع الجاي مع مشي ساعه..ويا رب ما امل منه :09:


بس تعتقدين ماراح يرجع الوزن بسرعه ؟؟؟



بنـــــــــــات ..السنه فيها 12 شهر..تخيلو لو كل شهر تنزلين كيلو...راح يكون المجموع 12 كيلو..حلوين..خصوصا انه بيكون ثابت:42:..بس احنا مشكلتنا مافينا صبررررررررررر:44:
واشوقي لربي
واشوقي لربي
انا اليوم الثاني

ذبحتني الدوخة

بس لاني اشتغل في البيت من الساعه 6 الصبح واقضي مشاويري الى الساعه 8 بالليل

ادعوا لي استمرمع اني احس بحرقااااان

يارب ان شاء الله اكمل واقول لكم يوم الاثنين وزني

انا الان 72

دعواتكم ياحلويييين