rusirauasi
rusirauasi
انا جربته قبل كم سنة لمدة شهر ونصف ونقصت عليه 28 كيلو من غير ترهل
سبحان الله اما مع الرجيمات الاخرى السريعة بيصير فيه ترهلات سبحان الله يمكن فيه سر في الزبادي بشد الجسم والله اعلم
وكنت افرم معاه كل كم يوم رأس بصل علشان ما يصيبني امساك لأنه الزبادي مع البصل مضاد للإمساك للي عندهم امساك بوصفولهم الزبادي مع البصل
جروحي اتعبت روحي
انا جربته قبل كم سنة لمدة شهر ونصف ونقصت عليه 28 كيلو من غير ترهل سبحان الله اما مع الرجيمات الاخرى السريعة بيصير فيه ترهلات سبحان الله يمكن فيه سر في الزبادي بشد الجسم والله اعلم وكنت افرم معاه كل كم يوم رأس بصل علشان ما يصيبني امساك لأنه الزبادي مع البصل مضاد للإمساك للي عندهم امساك بوصفولهم الزبادي مع البصل
انا جربته قبل كم سنة لمدة شهر ونصف ونقصت عليه 28 كيلو من غير ترهل سبحان الله اما مع الرجيمات...
طيب يالغلا بعد ماتركتيه رجعتي مثل اول او نفس مانت ؟؟؟؟
بليز افيديني .............وكيف طريقتك بالضبط و الله لدعي لك لو نقصت ؟؟
تكفين ردي لي الطريقه بالتفصيل !!!!!!!!!
فديتك :27:
نآحفه نآحفه
نآحفه نآحفه
انا معاكم بالقرووووب <<<<<<<<<<ادري قاطه بس ناحفه ناحفه تسمحين لي ادخل ؟؟؟؟؟؟بالقروب ؟؟ بس المشكله الكبيره عندي ماقدرت اصبر عن الاكل لازم اكل ياربي مدري وش الحل و الله عجزت لي الان كم شهر ماتحرك شئ من جسمي بسب الاكل الكثير تكفون شجعوووووووووني طلبتكم ................:( شجعووني شجعووني ....... وزني 85 و طولي 163 ابي انحف لو 5 كيلو فديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتكـم :26:
انا معاكم بالقرووووب <<<<<<<<<<ادري قاطه بس ناحفه ناحفه تسمحين لي...
يلله وانا انا متحمسه وابي احد يشجعني
نآحفه نآحفه
نآحفه نآحفه
انا جربته قبل كم سنة لمدة شهر ونصف ونقصت عليه 28 كيلو من غير ترهل سبحان الله اما مع الرجيمات الاخرى السريعة بيصير فيه ترهلات سبحان الله يمكن فيه سر في الزبادي بشد الجسم والله اعلم وكنت افرم معاه كل كم يوم رأس بصل علشان ما يصيبني امساك لأنه الزبادي مع البصل مضاد للإمساك للي عندهم امساك بوصفولهم الزبادي مع البصل
انا جربته قبل كم سنة لمدة شهر ونصف ونقصت عليه 28 كيلو من غير ترهل سبحان الله اما مع الرجيمات...
ماشاء الله تبارك الله ...

الله يوفقك قولي لنا كيف كان نظامك وكم كان وزنك قبل ...

الله يسعدك ويمتعك بالصحه والعافيه :)
@--@
@--@
مدري وين الجديد بالموضوع

اكيد لو يقتصر اكلك على 3 حبات زبادي و خبزه بتنحفين

بس شلون بتتحملين شهر بدون زفر ؟؟ ولا حتى بيض مسلوق؟

اقرب للاستحاله طبعا :)