يانا ياعالم ياهوه....

الحل انك تمشي كل يوم ساعة اونص ساعة وانتي شافطة بطنك ولا تأكلي وتنامي على طول استني اقلها ساعتين قبل ماتنامي وادعيلي والله معاكي ومعاي يااااااارب

تما رين البطن + خلطة ام سلطان

كلبوزة من وين أجيب خلطة أم سلطان هذي؟؟؟ وهل هي مجربه؟؟؟؟

الخلطة هي عبارة عن ميراميه+اكليل الجبل+بابونج+شاهي اخضر صيني
تأخذي من كل عشبه مقدار ملعقة صغير وتحطيها في كوب وتصبي عليها موية مغليه تتركيه 5 دقائق وتشربيه بدون سكر بعد كل وجبه 3 مرات في اليوم


انا عن نفسي جبت الاعشاب ونظفتها وغسلتها وحطيتها مع بعض في علبة وصرت كل ما بغى اعملها اخذ ملعقتين صغيرة واحطها في كوب واشربها والله انها ممتازة بس مع رجيم او تخفيف

حبيبتى

لاتشربي بعد الاكل ولامع الاكل انتظرى ساعتين صدقينى بشهر بيخف بطنك وانتى ماسويتى شيء انا مجربه