يا أصحاب الهمة العالية ......أنقذوووووووووووني

حبيبتي عروس البحر حطي بالج من ألحين مو ليمن يطيح الفاس بالراس ويزيد وزنج أكثر من جذي وماذكرتي جم طولج
على العموم ماله داعي لكل هذا الأحباط أبدي بالتخفييف وإذا كنتي متملله من الرياضه زاولي أعمال البيت والحركه فيها بركه وكثري من السلطات كل ما جعتي
وتمنياتي لج بالصحه والعافيه والرشاقه :24: :24:

الله يخفف عنا وعنك

والله ملينا من السمنة

ومن سمعك يا عروس البحر حالي من حالك : خمول , كسل , فم مفتوح اربع وعشرين ساعة ؟؟؟؟؟؟؟؟

افففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففف ياربي تعبت من هالحال ؟؟؟؟؟؟

لاكن !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الحال الأمر؟؟ لمن اروح السوق وألاقي الملابس ماتجي مقاسي أقول لييييييييييييييييييييية ما سويت ريجيم كان

ألحين نحيفة وأقدر ألبسها . أحسد كل وحدة تمر من عندي وهي تختار مقاسات 12,10 وأقول ما شاء الله حظها

وأقول يارب عقبالي .

وقررت أني أخفف أكل وما ألتزم بريجيم معين لأني ما أحب ألتزم بأكل معين لأني سبق سويت ريجيم ونقصت 10

كيلو وكنت آكل كل أللي أحبة بس ما فية اي مقالي أو دهون أو حلى واشرب سوائل بدون سكر .

وأكثر من السلطة والفاكهة وأبعد عن الرز وأكل خبز أسمر .

وأكمل كلامي عن قراري بالتخفيف .صحيح أني أسوي يوم ويوم أخربط بس مو مشكلة لأني أحس الطريقة هاذي

أفضل من أهمال فكرة الريجيم نها ئيا بحيث أني ما أكون قادرة على القيام يالتخفيف وراح استمرالين تصير المسئلة

جدية وتحدي مع نفسي ومؤخرا صرت كل ما فكرت في الأكل احاول أهون لأني أذكر نفسي بالأحساس اللي يجيني

لمن أروح السوق وأتحطم :( :44: :06: وأشوف نضرات زوجي المحبطة :42: :42: وهو يقول يابنت الحلال

ريحي نفسك ولا تدخلين هاذي المحلات من الأساس علشان ما تتحطمين ...:22: :22: :22:

ألف شكر لك يا عطر البوادي كلامك صح بس فعلا ناقصني الحماس
المصروعه جزاك الله خير وخفف الله عنا وعنك

صوت المطر .... انت ضربت على الوتر الحساس وهذا اللي جاب لية الاحباط كل ما اروح السوق القا صعوبة
في شراء كل ما أبغا وارجع للبيت وانا في أسواء حال لارجيم ولا لبس عاالكيف

أنا معاج أختي عروس البحر الأحمر أن السمنه ممله ولكن بالأراده والعزيمه نقضي عليها ونحقق ما نصبو اليه الا وهو ((((((الرشاقة))))))))))