areeeej

areeeej @areeeej

عضوة جديدة

يا أيوه .. يا لأ

الصحة واللياقة

مساء الخير حبيباتي

حبيباتي أبي أدخل بالموضوع موباشرة وبدون أي فلسفة وبدون أي مقدمات

الحين أنا وزني 80 وطولي 176 وأبي على الأقل أنزل وزني من 5 - 6 كيلو على الأقل .. جربت أنواع الرجيم اللي موجودة بهالمنتدى بس النتيجة بصراحة :

زيرو

يعني ما نفع معي ولا نوع رجيم .. فماأدري العيب مني والا من الرجيمات .. إذا وحدة منكن حبيباتي عندها رجيم سنع وعليه الكلام تكفون لا تبخلون علي وترا اللي بتعطيني رجيم يكون خفيف مو شاق وفي نفس الوقت ينزل الوزن ... لها بووووسة مني

هههههههههه

بانتظار الرجيم السنع يابنوووووووتات
5
629

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Hawajs
Hawajs
انا الحين ما شيه على رجيم جوليا والحمد لله مرتاحين عليه موجود في اول صفحه في القائمه
مزيونة قطر
مزيونة قطر
السلام عليكم



تراني نفسج >> حالتنا حااله مع هالوزن

انزين شرااايج برجيم البروتيينات
احسسسه مايتعب ووو بصراحه انا لو فااهمته عدللل جاان مشييت علييه

بس للأسف مب فااهمه غير اشيا بسسيطه منه :(

ليت اي وحده فاااهمته عدللل تشرحه

ومشكوورييييين

سلالالالام
لمسة وردة
لمسة وردة
مرحبا حبيبتى
افضل رجيم هو:27: رجيم نوع الجسم
ونتيجة حلوه وهو موجود في المنتدا
:27::27:
:27:
areeeej
areeeej
حبيباتي : هواجس ، مزيونة قطر
مشكورات على المرور .. بس معقول ما أحد مر بتجربة في هالمنتدى .. يفيدنا فيها ؟؟؟؟

وين عضوات المنتدى .. السنعات

مافيه إلا هواجس ومزيونة بس ..
تومى الدلوعه
تومى الدلوعه
نفس المعاناة الله مير يسلمك:26: