يا اخوات ساعدونني ايش هذه الافكار الي تجيني

الله يعينتس هذي تصير معي افكر بشياء انا مابي افكر فيها اشياء غلط او اتعمق بشيء وخلاص يحتاس راسي انا اعلمتس الحل اشغلي نفستس سويي اي شي اذا بديتي تفكرين ولا تروحين لفراشتس الا اذا انتي خلاص تبيني النوم تحركي اشتغلي اطبخي ومع الوقت انشاءلله الافكار ذي تلاشا اقريي قران اقري قصص روايات كتب ابحثي عن شي تابعي مسلسل تركي اقعدي مع اهلتس خليتس دايم مشغوله لاتتركين مجال لها لن لو ازداد هذا الشي عن حده بيصير شي موزين والله يعافينا ويعافي المسلمين

الله يشفيك ويعافيك
حاولي تشغلين تفكيرك بلقراءه

اشغلي نفسك عند النوم والفراغ
الفراغ اكبر مدمر لافكار الانسان
اقري اشتغلي سوي رياضه تمارين خياطه
اشغلي عقلك باي شي وترتاحين
تقربي من الله ولاتسترسلين مع الافكار ابدا