يا امهات الي عندهن خبره ^_^

انا استعملت في حملي الاول زبدة كاكاو من بالمرز بعد كنت ايامها
ما لقيت الا العادي يعني مب مال حوامل بس الحمدلله فاد خصوصا
بطني كان صغير ما كبر واايد .. كنت ادهن فيه كل يوم وكنت بس احط
على بطني ما كنت ادري بعد لازم الارداف والحمدلله
ما طلعت لي تشققات بس الارداف الله لا يرويج الخرايط ..
والحين بعد استعمل نفس الماركه بس اللي مرسوم عليه حامل ... :26:

مرحبااااااااا:41:

انا اعرف وحده كبر امي بالسن وعندها أولاد أكبر مني تقول من يوم ما أعرف اني حامل بالليل قبل ما أنام اسخن شوي زيت زيتون وادهن فيه جسمي يوميا الين بعد ال 40 والله ورتني بطنها ماشاااااااااااااااااااء الله عليها كأنها بنت ما حملت ولا ولدت ومهتمه بجسمها مره.

وفي وحده ثانيه من صديقاتي استخدمت كريم شاريته من الصيدليه اللي في مركز التخصصي الطبي اللي بالرياض وصفته لها الدكتوره لمياء بنفس المستشفى تقول مرررره حلوه وفادها.


اتمنى اني قدرت افيدك:26: :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اخواتي حبيت اضيف لكم بعض المعلومات عن كيفية التخفيف من اثار التشققات stretch marksخلال فترة الحمل
حيث تحدث هذه التشققات نتيجة التمزق والتوسع في الياف الكولاجين collagen fibreللجلد نتيجة نمو الرحم الذي يحتوي على الجنين اثناء الحمل وهذا طبيعي حيث يحدث بنسبة 90% للنساء الحوامل لكن يمكنك التخفيف من اثارها ومنع تحولها من اللون الاحمر الى اللون الابيض الذي يصعب التخلص منه بسهولة عن طريق زيادة اخذ VITAMIN Aحتى يصل الى 3000mcgبالنسبة للحامل وVITAMIN C,Eوالمعادن الزنك ...
كما انه يمكنك استخدام VITAMIN E OILزيت الفيتامين Eمباشرة على البطن ومسحه وعمل المساج الخفيف عليها وهي تكون على شكل كبسولات ويمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على نفس الفيتامين..كزبدة الكاكاو التي تكون محتويه على فيتامين Eواهم شيء ترطيب البشرة دائما ومنعها من تظل جافة ومتشققة ...
كما انه يجب عليك التاكد من اخذ حصة جيدة من الدهون الاساسية في طعامك ESSENTIAL FATSوهي دهون نافعة توجد في الاسماك النهرية والبذور كما ان الاسماك التي تحتوي على الحمض الاوميجا 3 OMEGA-3 FISH OILهي جدا مفيد تعمل على التغذية الجيدة في فترة الحمل لام والجنين وتعمل على شد البشرة جيدا ...
اتمنى ان اكون قد افدتك بهذه المعلومات المختصرة من مصادر طبية في التغذية ...............:26: :26:

زبد الكاكاو ممتاز...........................:26:

أنا الحساس.......
.شكرا عزيزتى انج نبهتيني على منطقه الارداف قبل لا اتصير شوارع....:27:

مدهله..
.شكرا عزيزتى البارحه رحت وخذت زبده الكاكاو نوعين في نوع نفس الكريم ونوع واحد غريب شويه مش كريم تحسين نفس الكريم مجمد ومسوينه نفس طريقه الديودرنت... جاف

اول العنقود
شكرا حبيبتي...وانشالله ماتطلع لي هالخطوط

سلسبيل 77
شكرا حبيبتي على المعلومات الي فعلا مفيده......
دلع:27: شكرا عزيزتى