يااهلا والله وغلا فيكم جميع وأعتذر عن التاخير
والله يسهل عليكم يارب ويرزقكم ماتتمنون يااارب
بخصوص الاسئله
1:: متى يبدا الجسم يرجع زي اول هل يبان بعد الولاده
بمجرد ماتولدين يرروح البطن لأن الجنين والمويه حقت الجنين اللي كانت بارزه البطن طلعت
اما عشان يرجع مثل اول فـ أكيد محتاجه رياضه
والمشي افضل رياضه يشد كل الجسم
كمان حاولي تشفطين بطنك كل ماتذكرتي يعني تدخلينه داخل
كمان رياضة شد البطن حلوه اللي تنسدحين على الارض وتقومينو تقعدين
2::كم كيلو تزوده الحامل في حملها لاني انا بالثامن وزايده 14كيلو هل شي طبيعي او لا ..؟
مافي وزن محدد ولكن الغالب مابين 12 الى 20
و 5 كيلو تقريبا تروح بمجرد خروج الجنين والمويه
3:: سمعت انو مايصلح الوحده تسوي تمارين بعد الولاده مباشره ؟؟
الرياضه مباشره اتوقع صعب
لكن المشي هو افضل شي
بمجرد ماتطلع الوحده من غرفة الولاده ويكون فيها حيل تمش
تمشي لو دقييقه او 5 دقايق عشان الدم يتحرك في جسمها
4:: ومتى تتشافى الخيوط وهل يكون لها اثر
مافي وقت محدد للخيوط لكن الغالب تتشافى بعد شهر الى اربعين يوم
بخصوص الاثر يعتمد على الدكتور اللي يخيط ومهارته
وكمان عشان مايكون لها اثر لازم نهتم فيها
يعني ماتجلسين واذا كنتي منسدحه وبتقومين قومي شوي شوي مو بسرعه
باختصار لاتجلسين عليها وتحركي شوي شوي
وتشطفي بمويه دافيه وملح كل مادخلتي الحمام
وكل لحوم ودجاج لانه تلم الجرح يعني اهتمي بأكلك
وسلامتك:)
هره هند
•
الحلم الوردي
حفظت موضوعك وكل ماخفت قريته وبرضو يوم جي التاسع
قمت اخاف مدري شسوي بعمري
والله اني داريه ان الخوف هو اللي يعسر الولاده ابغى اصير قويه واقبل عليها واتحمل الالم بس ..........
الله كريم ادعو لي بتساهيل الولاده
حفظت موضوعك وكل ماخفت قريته وبرضو يوم جي التاسع
قمت اخاف مدري شسوي بعمري
والله اني داريه ان الخوف هو اللي يعسر الولاده ابغى اصير قويه واقبل عليها واتحمل الالم بس ..........
الله كريم ادعو لي بتساهيل الولاده
الصفحة الأخيرة
وربي موضوع جاء في وقته بجد استمتعت فيه وارتحت مررررررررررررررررررررررا
الله يريحك اسلوبك مرررا حلو
حبيبتي وي اسالك عن شوية شغلات
1:: متى يبدا الجسم يرجع زي اول هل يبان بعد الولاده
2::كم كيلو تزوده الحامل في حملها لاني انا بالثامن وزايده 14كيلو هل شي طبيعي او لا ..؟
3:: سمعت انو مايصلح الوحده تسوي تمارين بعد الولاده مباشره ؟؟
4:: ومتى تتشافى الخيوط وهل يكون لها اثر