يا بنات ابغى مشورتكم في تكسير الدهون !!

حبيبتي شوفي ال ١٠ الاف هذي تصدقي فيها افضل
لان حرام كل هالفلوس تروح عشان جسم وهالجسم في الاخير راح ياكله الدود
تصدقي فيها تنتفعين بها افضل وهذي وجهة نظري
لان تقدرين تنحفين من نفسك انتي يعني حرام ١٠ الاف ونتي تقدرين تنحفين من نفسك
خففي اكل وسوي رياضه
انا اعرف لي وحده تسودت يدها من تكسير
١٠الاف تفطر اكثر من ١٠ ملايين صايم
يعني مانصحك تسوينه بس سوي تخفيف ورياضه وانحفي طبيعيا لان حرام تبذير الفلوس
بس هذي وجهة نظري ومانصحك تسويين

لالا حبيبتي لا تاخذي الموضوع من هذه الناحية
لان انا جربت كل الطرق من دايت من اشترك في نادي من متابعه مع اخصائية حتى الدايت سنتر اشتركت فيه
وانا ابغى يصير جسمي حلو لان بعد كم ولادة صار مخربط مرة من حقي ان يكون جسمي مرتب واذا في طريقة ليش لا

مشكورة ياعسل وجزاك الله كل خير

انا اعرف وحده ثانيه سوت تكسير دهون وارخص من هذي
يعني فدق كبير اللي اعرفها سوته ب ٢٥٠٠ ونتي ب ١٠ الاف
وهذيك نفع معها بس ولدت وخبصت اكل ورجعت تسمن
انا ماعرف رقمها ولا اشوفها واجد لكنها من قرايبنا البعيدين يعني نادرا اشوفها
اذا شفتها بسئلها واقولك وهي مسويته برياض
وبعد وحده اعرفها نحفت كثير بسبب حبوب وهالحبوب ماسببت لها اي اعراض جانبيه يعني مو مثل باقي الحبوب الثانيه والحبوب نحفتها ٢٠ كيلو
وماصرلها شي اذا تبين اسم الحبوب ووين يبيعونها جبت لك

انا عندي قناعة اي حبوب الا ما يكون لها مضار جانبية وعموما اخاف منها

لكن هذه عبارة عن 3 اجهزه مثل ما قلت تكسير وتصريف ونحت غير تماما عن ال lbg و ال g5
اذا تعرفي اسم الجهاز وكم جلسة عملت اكون لك شاكررررة ياقلبي

نصييييحه من وحده مجربه التكسير وبلاويه

لا ثم لا ثم لا


انا جربت التكسير وليتني ماجربته
لانك المفروض ماتسمنين بعده ولو سمنتي ولو شوي صرتي الدبل

لان التكسير وضيفته انه يكسر الخليه الدهنيه ويضغطهم على بعض يعني مثلا الفخذ فرضا فيه 100 خليه دهنيه وظيفه الجهاز يكسرهم لك بيخليهم 200 انصاص ويضغطهم على بعض

انا سويته ونحفت عليه 20 ك كنت امشي وكنت مع رجيم من نفس المستشفى
طلعت واااو وجسمي متناسق .. لكن الحياه مو هاللحظه بس لابد بتسمنين واذا سمنتي هال200 انصاص راح تكون خليه كامله يعني بدال ما كان عندك 100 خليه دهنيه صارو 200 هذا اذا ماكانو اكثر يعني ممكن بالقخذ 1000 خليه دهنيه واحسبيها انتي

على فكره انا سويته اشتراك الشهر ونص 2000 من 8 الى 12 جلسه نسيت بالضبط مع الرجيم

الجلسه كانت شامله للجسم تقريبا الكرش والفخوذ والذراعين والسيقان
الذراعين والسيقان كانت تبادليه يعني يوم ذراعين يوم ساقين وهكذا