زهرة03
•
:angry::angry::angry::26:مشكور يا الحبيبة الله يجزيكي الجنة
اليوم صلحتها طعمها حلو والله يا بنات طعم النعناع والليمون مغطي على الباقي اكلت كم ملعقة بس لاني احس نفسي مسدودة عن الاكل دوم يارب بدون شر ان شاء الله
بكرة اوزن ان شاء الله واعلمكم وعملت معاها المشروب اللي قالت عنه في موضوع ثاني اللي هو البابونج والليمون المنقوع مع بعض ويارب انه يقدر يحرك الشحوم واللحوم المكدسة
الف شكر للاخت صاحبة الموضوع والاخت اللي رفعته من جديد
بكرة اوزن ان شاء الله واعلمكم وعملت معاها المشروب اللي قالت عنه في موضوع ثاني اللي هو البابونج والليمون المنقوع مع بعض ويارب انه يقدر يحرك الشحوم واللحوم المكدسة
الف شكر للاخت صاحبة الموضوع والاخت اللي رفعته من جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اقولكم اني جربت هاللخطة من 3 ايام
الاربعاء سويتها مع رجيم معتدل
والخميس واليوم الجمعة
ماتحرك وزني ولا غم وصار عندي هبوط حاد من غير ريحة الثوم القاتلة
وطريقة الخلطة : جبت 200 غم سبانخ + 100 غم نعنع+ ملعقة وسط بودرةزنجبيل + راس ثوم + عصير ليمونة وخلطتهم بالخلاط واضفت ربع كوب ماء عشان سهولة الخلط واكلت منها قبل الغداء والعشاء
لاني ماستحملت اكلهم بسبب طعم الثوم والزنجبيل الحار فخلطتهم احسن
على فكرة انا وزني ثابت من 3 شهور تقريبا
وهذي تجربتي وجزاكم الله خيرا جميعاااا
حبيت اقولكم اني جربت هاللخطة من 3 ايام
الاربعاء سويتها مع رجيم معتدل
والخميس واليوم الجمعة
ماتحرك وزني ولا غم وصار عندي هبوط حاد من غير ريحة الثوم القاتلة
وطريقة الخلطة : جبت 200 غم سبانخ + 100 غم نعنع+ ملعقة وسط بودرةزنجبيل + راس ثوم + عصير ليمونة وخلطتهم بالخلاط واضفت ربع كوب ماء عشان سهولة الخلط واكلت منها قبل الغداء والعشاء
لاني ماستحملت اكلهم بسبب طعم الثوم والزنجبيل الحار فخلطتهم احسن
على فكرة انا وزني ثابت من 3 شهور تقريبا
وهذي تجربتي وجزاكم الله خيرا جميعاااا
الصفحة الأخيرة