يا بنات الحقوني انا على وجه زاج ان شاء الله بليييييييييز

حياتي نورتي عالم حواء واتشرف اكون اول من رد ع موضوعكـ
اول شيئ الف الف مبروكـ والله يسعدكـ ويوفقكـ
وثاني شيئ سمعت ان خل التفاح مو زين للجلد يصير بعدين حتى الجروح بعيد الشر عنكـ ماتقدري تعالجيها أو تلتئم بسرعة يصير الجلد مرهـ لين مايتحمل وقريت قصة عن هذا الكلام بالنت بس جربي الزنجبيل يقولون مرهـ خطير للشد الجسم وخذي اي خلطة تفتيح من يلي يحطونها الأخوات هنا فيهـ كثير خلطات روعهـ ومضمونهـ

خل التفاح سمعت انه مو زين ما أنصحك فيه
وان شاء الله البنات يقدرون يفيدونك

حبيبتي انا مانصحك فية اول شي ريحتة خااااااااااااايسة ثاني شي مثل ماذكرت الاخت انا غير

ماتلتأم الجروح



اذا تبغي تشدي جسمك مالك غير المشي انا والله شاهد عندي ترهلات مو طبيعية وما عندي حل غير المشي امشي لمدة 4 شهور ل الحين لمدة ساعة والله العظيم جسم التم مررررررررررررة فرق عن زمان



سوي رياضة المشي مع ترطيب جسمك

وزنودك سويلها تمرين التصفيق ورا وقدام وشيلي اوزان فقط كيلو



وسلامتك

up

اولا الف مبروووووووووووووووووك
وثانيا ابعدي عن خل التفاح لانه مضر وفعلا الجلد بعدين اذا انجرح ما يلتئم