يا بنات الدايت وصلصة المعجون !!

علاج السمنة والنحافة



السلام عليكم ورحمة الله ..

ياغاليات حبيت اسال ..

هل كميات البهارات في الاكل تأثر على الدايت .؟؟

وكمان هل ممنوع ان اضع معجون الطماطم صلصه عى الاكل ؟؟

مثل اني احطه مع الدجاج واشويه غلط كذا.. يعني ماراح استفيد شي ولا عادي؟؟

وايش الاشياء الممنوعه في الدايت ؟؟

والله يجزاها الفردوس الاعلى من الجنه اللي ترد ..

والف شكرا .
12
962

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

المثيره
المثيره
يرفع
فاقده الراحه
فاقده الراحه
يرفع
يرفع

up
ام شــــوق
ام شــــوق
الصلصه مليانه زيت ابعدي عنها
والبهارات لازم تقللين منها
ديمة السعد
ديمة السعد
ما أدري
أعتقد أن نظام التخفيف من كل شيء هو النظام الصحيح وليس الحرمان
فالقليل منها ما أعتقد أنه يضر
ديمة السعد
ديمة السعد
ما أدري
أعتقد أن نظام التخفيف من كل شيء هو النظام الصحيح وليس الحرمان
فالقليل منها ما أعتقد أنه يضر